孕婦可以吃枇杷嗎 孕婦吃枇杷的注意事項

五月正是枇杷盛產的季節， 水果店裡一筐筐地新鮮枇杷放在那裡， 真是太誘人了， 實在忍不住想買些來吃。 可是聽說孕婦不能吃枇杷也不知道真假， 難道是怕過敏或者對腹中胎兒發育不利嗎?

真是想不太明白， 枇杷的營養價值是極高的， 維生素含量豐富， 而且還有那麼大的藥用價值， 為什麼有人卻說孕婦不能吃呢？

那麼， 究竟孕婦可以吃枇杷嗎？孕婦吃枇杷對胎兒有沒有影響， 孕婦吃枇杷的注意事項又有哪些？為了這一個又一個的答案， 小編整理了如下內容供你參考：

孕婦可以吃枇杷嗎

孕婦可以吃枇杷嗎？

答案是肯定的， 孕婦可以吃枇杷的。

枇杷除富含維生素C和B族維生素外， 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等， 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高， 其中胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A， 是維生素A安全來源。

另外， 枇杷還有很好的藥用價值， 如可以潤肺止咳， 祛痰， 治療各種咳嗽， 枇杷葉晾乾後製成茶葉， 還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。 所以孕婦能吃枇杷， 在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。 還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用， 因此孕婦吃枇杷可以預防流行性☆禁☆感冒。

中醫傳統認為， 枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。 枇杷不但味道鮮美， 營養豐富，

孕婦吃枇杷的好處

枇杷風味獨特， 營養豐富， 內含蛋白質、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質以及豐富的維生素。 孕婦吃枇杷， 可以很好的補充以上的營養成分， 對胎兒發育也是有很大幫助的。

枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以吃枇杷止渴解暑。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處， 但也不能過量食用， 因為枇杷性涼， 吃多了反而不好。 多食枇杷還會助濕生痰， 繼發痰熱，

2、枇杷含糖量高， 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虛泄瀉者忌食。

4、需特別注意， 枇杷仁有毒， 不可食用。

孕婦可以吃枇杷嗎

孕婦如何安全吃枇杷

1、洗淨， 枇杷上有一層絨毛， 不洗淨容易吃到肚子裡。

2、去頭和皮， 枇杷的頭即帶把的那頭， 容易去， 成熟的枇杷去皮很容易， 直接撕下就行了。

3、去尾， 尾就比較麻煩， 需先去皮後用兩根指夾著向上拔， 則整個尾部就摘下來了。 因為尾部也有絨毛和一些髒物， 所以必須祛除。

小編的話：對於孕期的飲食謹記常識， 准媽咪們應該有所瞭解的， 特別是那些有過敏源或者體質較虛弱的孕婦們， 什麼能吃， 什麼不能吃， 不能多吃， 一定要清楚的。 以免因為誤食了某些食物，

嘴饞的孕媽咪， 要管好自己的嘴， 只要是對某些食物有疑問， 就應該多問問身邊知道的朋友， 或是孕檢時問下醫生後再食用。