孕婦可以吃枸杞葉嗎 孕婦可以吃野芹菜嗎

孕婦懷胎的時候很累， 有很多時候也需要忌口。 那麼孕婦可以吃枸杞葉嗎？孕婦可以吃野芹菜嗎？文中為大家解答。

孕婦可以吃枸杞葉， 孕婦吃枸杞葉還有以下3種好處哦！

妊娠貧血

醫生指出孕婦吃枸杞葉有治療妊娠貧血的功效。 枸杞葉富含蛋白質、鈣、鎂、鐵等營養元素， 有很好的補血療效。 建議貧血的孕婦可以吃些枸杞豬肝湯哦！

安神養胎

如果孕婦煩躁不安、失眠多夢， 可以多吃枸杞葉。 因為枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等， 有養肝明目、安神養胎的保健功效。

治療便秘

懷孕期間孕婦常常會出現便秘的現象， 而孕婦吃枸杞葉則有很好的治療便秘的功效。 枸杞葉富含膳食纖維， 其有助於促進胃腸蠕動的功效。

溫馨提示：所以建議孕婦們可以針對性的選擇枸杞葉來進行煲湯喝， 正常飲食量的食用都是沒有問題的， 一旦天天食用過量是會影響寶寶的發育的， 根據自身實際選擇比較重要， 尤其是孕婦們不要進行盲目的跟風！

懷孕孕婦是可以吃野芹菜的， 野芹菜是一種蔬菜， 其中含有特別豐富的鈣質成分， 可以幫助孕婦來增加血管的保護功能， 同時對於孩子的話， 可以説明增強孩子的骨骼情況， 防止孩子出現先天性的軟骨疾病， 並且是野芹菜中含有的膳食纖維更加的豐富，

藥物作用它的藥效十分廣泛， 具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效， 而將枸杞根煎煮後飲用， 能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。 但是， 由於枸杞葉溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。 相反地， 若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

功效主治：補肝益腎， 生津止渴， 祛風除濕，

野芹菜俗稱毒芹， 食用後往往會出現口咽部燒灼感， 流涎、噁心、嘔吐等症狀。 但野芹菜確實也具有藥理和疾病治療的價值。 野芹菜的功效和作用與野芹菜的營養物質有密切聯繫， 由於野芹菜中含有較高的鈣磷含量， 所以野芹菜一定鎮靜和保護血管（降血壓、降血脂）的作用。 另外， 野芹菜在增強骨骼， 預防小兒軟骨病、健胃、利尿、淨血、調經、降壓、鎮靜等作用。 由於野芹菜具有一定的毒性， 所以用量往往有諸多的講究， 同時往往搭配其他重要進而起到疾病治療的效果， 同時遠離中毒危險。