孕婦可以吃桂圓肉嗎

孕婦可以吃桂圓肉嗎

桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神， 養血益脾之郊。 然而， 對孕婦， 特別是對早孕的婦女來說， 卻是一種禁果， 桂圓雖能滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 能助火化燥， 凡具有陰虛內熱、濕阻中滿， 痰火體質的人就不宜服用。 中醫認為， 孕婦的主要生理變化是“陽常有余，

因為孕婦受孕後， 陰血聚以養胎， 大多導致陰血偏虛， 陰虛常滋生內熱， 才往往出現大便燥結， 口苦口幹， 心悸燥熱， 舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。 故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張， 常用一些清涼、滋補的藥品， 而桂圓性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 甚至引起流產或早產， 故孕婦不宜吃桂圓。

但在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時， 可考慮應用：

1、孕婦在分娩時要消耗較大的體力， 體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。 此時喝桂圓湯（桂圓為主， 加紅棗、紅糖、生薑， 以水煎煮而成），

2、孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象， 此時服一碗桂圓湯， 能起到良好的益氣養血作用。 若產婦有輕微浮腫者， 常喝此湯還有積極的治療作用。

桂圓的營養價值和食用效果

1、桂圓含有多種營養物質， 有補血安神， 健腦益智， 補養心脾的功效;

2、研究發現， 桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%， 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段， 適當吃些龍眼有利健康;

3、桂圓有補益作用， 對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

食用效果

1、桂圓味甘， 性溫。

2、有開胃益脾、養血安神、補虛長智之功效。

3、治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常， 同時對癌細胞有一定的抑制作用。