孕婦是可以適量吃桑葚的。 桑葚有黑白兩種， 鮮食以紫黑色為補益上品。 未成熟的不能吃！
桑椹適合人群：一般人群均可食用
1．尤其適合肝腎陰血不足者， 少年發白者， 病後體虛、體弱、習慣性便秘者；
2．體虛便溏者不宜食用， 兒童不宜大量食用。
桑椹食療作用：桑椹味甘酸、性寒， 入肺、肝、腎、大腸經具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效適用于陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等症。
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我剛生了寶寶，處於哺乳期可以吃桑葚嗎？
哺乳期能吃桑葚，但體寒的哺乳媽媽建議不吃。哺乳期吃桑葚的好處：哺乳期女性吃桑葚可以補血，因為成熟的桑葚鐵和維生素C含量非常高，可以促進血紅蛋白造血，所以產後的女性或血虛體弱者可以通過吃桑葚來補血。另... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣和鐵，可以吃桑葚幹補鈣嗎？
桑葚幹本身屬性偏寒，先不說補鈣效果，孕婦本身就不應該多吃，想要補鈣的話可以喝些牛奶或者骨頭湯，至於補鐵，可以通過吃棗子、肝臟或者雞蛋來實現。 [詳細答案]
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孕婦可不可以吃桑葚 ？
當然可以。准媽媽吃桑葚這種水果還能緩解孕期難以避免的貧血症狀。桑葚含有的多種營養物質使得食用的孕媽媽能有效地擴充人體的血容量，因而能預防孕期貧血或是改善貧血症狀。桑葚帶給孕媽媽的益處不少，它能幫助孕... [詳細答案]
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孕婦可以吃桑葚嗎？注意事項有哪些？
可以吃的 ； 孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體幹重的40%左右.胎兒發育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,... [詳細答案]
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請問醫生，孕婦可以吃桑葚？
桑葚是很好的水果，含有豐富的維生素，適當食用是很好的，孕婦食用可以補充維生素，對胎兒也是有好處的。1：補充營養，桑葚中含有豐富的營養價值，而且還比蘋果高5倍，特別是含有大量的維生素、活性蛋白等，這些... [詳細答案]
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