孕婦可以吃梨罐頭嗎

罐頭有防腐劑嗎？罐頭是與防腐劑“絕緣”的食品

其實， 防腐劑是人們對罐頭最大的誤解。 罐頭之所以能夠長期保存而不變質， 完全得益於密封的容器和嚴格的殺菌， 與防腐劑毫無關係。 早在150年前， 法國科學家巴斯德就發現細菌、黴菌和酵母微生物在食物中能夠大量繁殖， 造成食物腐敗， 而煮沸食物可以殺死細菌， 再把食物放到封閉的瓶子裡， 就可以長時間保存， 於是， 罐頭食品應運而生。

現在， 罐頭的加工廣泛應用了巴氏滅菌法， 嚴格進行殺菌， 能夠做到真正的無菌。 此外， 市面上常見的罐頭包裝：馬口鐵、玻璃瓶、各種軟包裝等，

孕婦能吃罐頭嗎？

其實， 罐頭食晶風味雖好， 孕婦卻不宜多吃。 罐頭在製作過程中， 為達到色、香、味俱佳及長期貯存的日的， 都要加入一定量的化學添加劑， 如人工合成色素、香精、甜味劑等。 這些人工合成物， 對成人健康一般影響不大， 但對處於特殊時期的孕婦可就不能等閒視之。 孕婦食用罐頭食品過多， 會加重自身臟器的解毒排泄負擔。 如果母體長時間不能轉化或排泄這些化學物質， 則可能通過胎盤輸送到胎兒血循環中。

小編建議：看來對於罐頭是否含有防腐劑， 各人看法不同， 第一寶寶小編覺得， 即便罐頭沒有防腐劑， 也有一些其他的添加劑， 畢竟還是對孕婦的身體是個負擔。 所以想吃罐頭的媽咪， 還是儘量少吃為妙。

准媽們對“孕婦能吃罐頭嗎？”的看法

1.偶爾吃些是可以的 能助消化 能開胃 但最好不要吃太多 罐頭裡面怎麼說也還是有防腐劑在裡面 每次吃完記得要漱口 不然牙齒會受不了的。

2.孕期儘量少吃點， 罐頭裡都含有防腐劑， 對寶寶不好的。

3.孕婦可以吃罐頭， 但是罐頭食品裡多含有防腐劑和色素等， 建議不要多吃。

4.孕期可以進食新鮮水果， 罐頭類食物中含有少量防腐劑， 建議儘量少進食。

多吃水果代替水果罐頭

女性懷孕後最好吃一些棗、梨、楊梅和成熟的櫻桃、海棠、番茄等， 這些水果或蔬菜含有充足的水分、酸汁和粗纖維， 不但可以增加孕婦的食欲， 幫助消化， 而且可以避免便秘對子宮和胎兒的壓力。 同時， 水果中還含有大量鐵質， 可以防止孕婦發生缺鐵性貧血。 另外， 妊娠期間新陳代謝旺盛， 最需要維生素C來維護各系統組織器官的活動機能， 增強身體抵抗力， 而上述水果中的維生素C可滿足孕婦的需要。 另外， 魚類和肉類最好也要吃新鮮的才好。 （

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