孕婦可以吃橘子嗎？

橘子營養豐富， 孕婦吃橘子能補充維生素， 那麼， 孕婦吃橘子好嗎?孕婦吃橘子有什麼注意事項嗎?

孕婦吃橘子好嗎?

橘子中含有大量的維生素C， 而維C是提高人體免疫力， 參與人體正常代謝的重要營養物質。 並且大量生活經驗告訴我們， 橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。 所以孕婦吃橘子可以補充維生素C， 對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。

孕婦吃多少橘子最合適?

喜歡吃橘子的孕媽媽們， 不用擔心孕婦吃橘子會對新生寶寶造成什麼不良的影響， 可以放心大膽的適量吃些橘子。

哪些孕婦不能吃橘子?

腸胃功能欠佳的孕婦， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多， 一次食用過多， 會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”， 出現皮膚變黃等症狀。

橘子含有豐富的果酸和維生素C， 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物的孕婦， 均應忌食橘子。