孕婦不可以吃檳榔。 吃檳榔除了會導致口腔癌， 許多研究報告也顯示， 從嘴巴咀嚼開始， 不論是透過黏膜或是血液滲入人體， 對口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威脅;此外， 一項研究也發現， 孕婦如果有食用檳榔的習慣， 造成流產、早產等生殖危害的機率也大增。
一項研究顯示， 長時間接受檳榔子中的檳榔素， 及荖花中的黃樟素， 對臍帶血管內皮細胞的存活及生長， 確有明顯抑制作用， 懷胎媽媽還是不嚼為妙。
關於“孕婦能吃檳榔嗎?”的研究， 臺灣衛生研究院醫學和環境衛生研究組主任葛應欽，
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婦產科主治醫師說， 某次接生一名產婦， 該產婦在產臺上不停嘔出透明液體， 且滿嘴看來出血的樣子， 讓她印象深刻， 後得知該產婦在懷孕前及懷孕中， 檳榔幾乎不離口， 而產下的胎兒， 不但活動力差、體重不足， 小兒科也檢查出小腦有問題。
近年有研究指出， 常造成高危險妊娠的“妊娠高血壓”， 為一種血管內皮細胞疾病， 而他們已發現檳榔素及黃樟素對臍帶血管內皮細胞確有影響，
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2 孕婦飲食應該注意哪些
1.不要過量吸取維他命A。 孕婦攝取太多的維他命A， 會導致早產和胎兒發育不健全， 所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A， 其中豬肝含極豐富維他命A， 孕婦切忌過量進食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。 攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長， 有可能出現手指、腳趾畸形的情況， 也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。 最好避免飲用含有咖啡因的飲品， 如果非喝不可， 每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒。 如果喝太多酒， 會令胎兒畸形， 影響胎兒智商和生理上的發展， 基本上是避免喝。
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4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。 如汽水、糖、薯片， 令孕婦過胖， 從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況， 除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外， 分娩時也會有困難。
3 孕婦宜吃的食物
1、多食新鮮的瓜果蔬菜：可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
2、多吃粗糧：少食精製的米、面， 因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。
3、多吃穀類、花生：這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
4、每天可加食1─2個雞蛋：蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
5、多曬太陽：使機體產生多種維生素D， 以保證胎兒骨骼生長的需要。
6、多注意補充微量元素：如鋅、鎂、碘、銅等。
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在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
