獼猴桃營養價值和藥用價值很高， 果味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質， 尤其維生素C含量很高， 每100克獼猴桃含維生素C400-430毫克， 是其它水果的數倍或數十倍， 是蘋果和柑桔的50-60倍， 是鴨梨的70-80倍， 一個成年人一天所需的維生素C量為50-60毫克， 每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量。 獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用， 還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（SOD）， 可以嫩化肉類、具有養顏、提高免疫功能、增強抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能， 因而被列入宇航員食譜。
獼猴桃又稱軟棗子、狗棗子，
綜上， 我們得出一個結論：獼猴桃孕婦當然可以吃， 並且好處多多。
孕婦能吃獼猴桃。孕婦吃獼猴桃的好處：獼猴桃含有豐富的維生素C，同時獼猴桃含有大量的可溶性膳食纖維，孕婦吃了能幫助消化、防止便秘、降低膽固醇等。孕婦每日可進食一個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠品質，還... [詳細答案]
便秘是孕期常見的症狀之一，孕婦吃獼猴桃具有預防和治療便秘的作用。獼猴桃屬於富含膳食纖維的低熱量、低脂肪的水果，每個獼猴桃中僅有45卡的熱量，而所含的膳食纖維有1/3是果膠，具有潤燥通便的作用，不僅能... [詳細答案]
能吃的，獼猴桃的維生素C含量比柑橘,蘋果高出幾倍甚至幾十倍,是除鮮棗外維生素C含量最高的水果.它的膳食纖維的含量也較高，更難能可貴的是還含有其他水果少見的葉酸,鈣,葉黃素,葉綠素等，對於孕媽媽來說是... [詳細答案]
便秘是孕期常見的症狀之一，孕婦吃獼猴桃具有預防和治療便秘的作用。獼猴桃屬於富含膳食纖維的低熱量、低脂肪的水果，每個獼猴桃中僅有45卡的熱量，而所含的膳食纖維有1/3是果膠，具有潤燥通便的作用，不僅能... [詳細答案]
您好，獼猴桃的糖分含量不算太高，患有妊娠期糖尿病的孕婦可以適量地吃一點。建議平時吃升糖指數較低的蔬果，如芹菜、白菜、黃瓜、草莓和青蘋果等。 [詳細答案]
