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孕婦可以吃石榴嗎

孕婦能吃石榴, 而且孕婦吃石榴, 對於自身和寶寶的好處都非常大。 不過應當注意的是石榴不可與番茄、螃蟹、西瓜、土豆同食。 體寒的孕婦可以多吃些石榴, 體熱的孕婦不宜多吃。

同時, 吃任何水果, 都要遵循適量原則, 孕婦吃石榴, 也是一樣的。

石榴含有多種人體所需的營養成分, 果實中含有維生素C及B族維生素, 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪, 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍, 而脂肪、蛋白質的含量較少, 果實以品鮮為主。 石榴具有生津化食, 抗胃酸過多, 軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。

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相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦可以吃石蛋嗎?

    您說的情況應該不用擔心的,如果自己感覺口味好的話,適量吃一點,也是不會有什麼影響的;懷孕之後飲食多樣化,更不容易營養失衡,多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,更有利於身體健康。 [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦可以吃石榴嗎

    可以的,孕期可以吃石榴的,更多孕期知識可以關注微信公眾號“孕了” [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃石榴的嗎?

    孕婦吃石榴,不僅對自己身體非常有好處,能夠預防貧血、緩解孕吐,對胎兒也有很大的幫助。石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質... [詳細答案]

  • 1回答

    孕晚期孕婦可以吃石榴嗎

    儘量不吃吧,好像吃石榴容易便秘 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦可以吃石榴嗎?

    孕婦吃石榴,不僅對自己身體非常有好處,能夠預防貧血、緩解孕吐,對胎兒也有很大的幫助。石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質... [詳細答案]