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孕婦可以吃石榴嗎?

石榴果實外形獨特, 石榴一般拳頭大小, 未成熟時, 皮呈青色, 籽粒晶瑩, 酸甜可口, 營養豐實。 從味道上分有甘石榴和酸石榴之分, 一般都以甘石榴作食物, 以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒, 具補血功能。 石榴的營養特別豐富, 含有多種人體所需的營養成分, 果實中含有維生素C及B族維生素, 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪, 以及鈣、磷、鉀等礦物質。

懷孕期間多吃石榴可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。 並可以有效地改進食欲不振的症狀, 減輕孕婦的嘔吐疼痛, 增加營養吸收。 因此孕婦吃石榴不僅是可以的,

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而且對自身及胎兒都有好處。

相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦可以吃石蛋嗎?

    您說的情況應該不用擔心的,如果自己感覺口味好的話,適量吃一點,也是不會有什麼影響的;懷孕之後飲食多樣化,更不容易營養失衡,多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,更有利於身體健康。 [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦可以吃石榴嗎

    可以的,孕期可以吃石榴的,更多孕期知識可以關注微信公眾號“孕了” [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃石榴的嗎?

    孕婦吃石榴,不僅對自己身體非常有好處,能夠預防貧血、緩解孕吐,對胎兒也有很大的幫助。石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質... [詳細答案]

  • 1回答

    孕晚期孕婦可以吃石榴嗎

    儘量不吃吧,好像吃石榴容易便秘 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦可以吃石榴嗎?

    孕婦吃石榴,不僅對自己身體非常有好處,能夠預防貧血、緩解孕吐,對胎兒也有很大的幫助。石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質... [詳細答案]