懷孕期間是可以吃芋頭的。 芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效, 可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。 根據營養分析, 芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B 群、鉀、鈣、鋅等, 其中以膳食纖維和鉀含量最多。
但是不能多吃, 因為芋頭吃完很容易有飽腹感, 吃完之後可能吃不下別的東西, 孕期需要大量的營養, 所以為了保證營養均衡, 不宜過量食用芋頭。
懷孕期間是可以吃芋頭的。 芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效, 可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。 根據營養分析, 芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B 群、鉀、鈣、鋅等, 其中以膳食纖維和鉀含量最多。
但是不能多吃, 因為芋頭吃完很容易有飽腹感, 吃完之後可能吃不下別的東西, 孕期需要大量的營養, 所以為了保證營養均衡, 不宜過量食用芋頭。
你好。適當吃一些,不要過量,還是可以的。但是,因為糖水罐頭經過處理,水果的維生素、微量元素等營養成分會打折,而其中所增加的蔗糖等甜味添加劑又會使得孕婦糖分攝入過量,有使血糖升高的可能。建議儘量少吃。 [詳細答案]
女性懷孕後,胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,導致孕婦胃口減弱,消化功能下降,故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收,對母親和胎兒都... [詳細答案]
櫻桃的營養價值非常的高,它含有豐富的鐵元素,是有利生血,並且其中含有磷、鎂、鉀,當中維生素A的含量也比蘋果高出4-5倍,所以是孕婦和哺乳中婦女的最佳的也是理想的水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首... [詳細答案]
孕婦可以吃韭菜炒雞蛋。孕婦吃韭菜的好處:韭菜根味辛,入肝經,溫中,行氣,散瘀,葉味甘辛咸,性溫,入胃,肝,腎經,溫中行氣,散瘀。韭菜活血散瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,韭汁對痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,... [詳細答案]
你好,孕期消化道不適症狀是常見的情況,主要是由於妊娠本身引起的,不屬於消化道疾病的範疇,要注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,少食多餐,多吃些香蕉,蘋果等水果,健胃消食片內的成分是不適合孕婦服用的。孕... [詳細答案]