孕婦可以吃花生醬嗎 花生醬有哪些功效

女人一旦懷孕， 從那一刻開始就特別注意各方面的護理， 特別是在飲食方面是有許多禁忌的， 那麼孕婦可以吃花生醬嗎， 今天本網站就來做相關解答哦。

孕婦可以吃花生醬嗎

孕婦可以吃花生醬， 但是要少吃較好。

花生醬是群眾喜愛的香味調味品之一， 是花生油提取前的產物。 花生醬的色澤為黃褐色， 質地細膩， 味美， 具有花生固有的濃郁香氣， 不發黴， 不生蟲。 一般用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品， 也是作甜餅、甜包子等餡心配料。

安胎的孕婦由於活動量少， 因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多;孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，

因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。 此外， 適當地限制鹽分的攝取， 尤其水腫嚴重及體重增加甚多時， 更要注意鹽分的攝取。 所以， 這麼說來， 孕婦要少吃花生醬， 但是是可以食用的。

什麼人不能吃花生醬

痛風患者

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病， 患者均有高尿酸血症。 由於高脂飲食會減少尿酸排出， 加重病情， 所以痛風急性發作期應禁食花生， 痛風緩解期也只能適量進食。

膽囊切除者

膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。 人吃飯後， 膽囊收縮， 將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。 高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強， 使膽汁大量排放。

膽囊切除後， 膽汁無法儲存， 勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀， 飲食上宜少量多餐、清淡少油。 花生屬堅果類， 蛋白質和脂肪的含量過高， 很難消化吸收， 此類患者應禁食。

想減肥的人

花生的熱量和脂肪含量都很高， 吃二兩炒花生仁， 就吃進了581千卡的能量， 相當於吃了五兩半的饅頭， 所以想減肥的人應遠離花生。

糖尿病患者

糖尿病人需控制每日攝入的總能量， 因此， 每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。 但18粒花生就相當於一勺油(10g)， 能夠產生90千卡的熱量。

高脂蛋白血症患者

飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因， 因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

花生是高脂肪、高熱量的食物， 多吃只能加重病情， 導致冠心病等心腦血管疾病的發生， 危及生命。

血栓患者

花生能增進血凝， 促進血栓形成， 故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;

腸滑便泄者

滯及腸滑便泄者不宜服食。

嬰幼兒

嬰幼兒消化功能不好不可直接食用。

跌打淤腫者

花生含有一種促凝血因數。 跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後， 可能會使血淤不散， 加重腫痛症狀。

花生醬有哪些功效

潤肺

滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱。 使人呼吸暢通舒適。

化痰止咳

適宜多痰， 痰粘稠， 咳嗽等症狀。

補血益氣

適宜膚色沒有光華， 失去紅潤、手腳冰冷的人群。

養陰補虛

補虛損，

益精氣， 潤肺補腎， 用於肺腎陰虛。 適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

祛脂降壓

能軟化和保護血管， 有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

其他功效

花生具有醒牌和胃， 潤肺化痰， 滋養調氣， 清咽止咳之功效。 適合營養不良， 食少體弱， 燥咳少痰， 咯血， 齒衄鼻衄， 皮膚紫斑， 腳氣， 產婦乳少等病症。