孕婦可以吃苦瓜嗎

一到夏天， 市場的苦瓜到處可見。 大家都明白苦瓜是一種很有營養的食物， 尤其是在夏天還有清熱解毒的功效而深受大家喜愛。 各種關於苦瓜的佳餚被端上了桌， 大家吃得津津有味。 那麼這個時候身為女性特殊時期的孕婦而言， 她的飲食更是受大家關注的， 那麼你知道孕婦可以吃苦瓜嗎？

如果你是脾胃虛寒的體質， 那麼你在孕期就要少吃或不吃。 苦瓜中含有一些物質， 這個物質叫奎寧。 它的作用就是刺激女性的子宮從而產生收縮的症狀， 這對於還在孕期的女性而言， 尤其是早、中期的孕婦而言，

如果你的腸胃不是很好， 不容易消化， 胃腸的蠕動慢的話， 你可以適當的吃點苦瓜， 因為苦瓜還有刺激唾液和胃液的分泌的作用， 促使胃腸蠕動， 可增進孕婦的食欲和改善消化道的吸收作用。 芥藍也有這樣的作用， 所以害怕苦瓜帶來流產的孕婦也可以吃點芥藍。