孕婦不宜多吃荔枝幹， 荔枝幹雖能滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 能助火化燥， 而且荔枝幹有活血的功效， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 甚至引起流產或早產
醫生建議懷孕吃荔枝幹每次以100克左右為宜。 首先荔枝幹多吃易上火， 而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等症狀;其次荔枝幹有活血的功效， 懷孕多吃易刺激胎動， 尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時， 易出現流產或早產狀況。
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2 適合孕婦的荔枝幹的做法
荔枝幹老鴨湯
材料：荔枝幹30個、瑤柱20克、光鴨1只、陳皮1/4個、生薑2片。
做法：
1、荔枝幹去殼去核， 瑤取出果肉， 瑤柱用清水泡發。
2、陳皮用水泡軟， 刮去白瓤洗淨。
3、光鴨去皮斬成塊狀， 放入沸水中氽燙， 撈起過冷河， 瀝幹水備用。
4、瓦煲注入適量清水， 放入鴨肉、荔枝幹、瑤柱、陳皮和薑片， 加蓋大火煮沸， 改小火2小時， 加鹽調味即成。
荔枝紅棗銀耳湯
材料：荔枝幹20粒、紅棗6粒、幹銀耳1個、紅糖適量。
做法：
1、紅棗和銀耳用清水浸泡， 荔枝幹去殼洗淨。
2、把銀耳撕小塊和紅棗， 荔枝幹一起放入電壓鍋內膽， 加入適量的清水。
3、加蓋按下營養燉--煲湯， 滴聲提示後加入紅糖攪拌紅糖溶化即可食用。
3 荔枝幹的藥用功效1、主治頸淋巴結核：取幹荔枝果50克，
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2、主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個， 搗爛似泥， 外敷患處， 每日1次。 ②取荔枝幹5—7枚， 海帶15克， 加黃酒適量， 水煎服。
3、主治呃逆：取荔枝500克， 連殼燒灰， 研末， 溫開水調服。
4、主治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉， 煮酒1小杯， 數服後有效。
5、主治脾虛泄瀉：①取幹荔枝肉15克， 大棗3—5個， 水煎常服。 ② 取幹荔枝肉15克， 扁豆30克， 水煎服， 每日1次。
6、主治老人五更瀉：取荔枝幹5枚， 合春米一把， 或酌加淮山、蓮子， 煮粥吃。
7、主治婦女貧血、虛弱：取荔枝乾果、大棗各7枚， 水煎服， 每日1劑。
8、主治血崩：將荔枝殼燒灰存性， 研末， 每次服6克， 黃酒空腹調服。
9、主治小兒遺尿：每日吃荔枝幹約10枚。
