孕婦可以吃葡萄嗎 孕婦吃葡萄有什麼禁忌

葡萄富含營養， 被譽為“水果皇后”， 含有多種維生素等對人體有益和必須的成份， 孕婦可以吃葡萄嗎?孕婦吃葡萄有什麼禁忌?

葡萄富含營養， 被譽為“水果皇后”， 含有多種維生素等對人體有益和必須的成份， 孕婦可以吃葡萄嗎?孕婦吃葡萄有什麼禁忌?

一、孕婦可以吃葡萄嗎

葡萄皮薄多汁， 酸甜味美， 有“水晶明珠”的美稱。 葡萄含糖量高達10%-30%， 以葡萄糖為主， 葡萄中的多量果酸有助於消化， 適當多吃些葡萄， 能健脾和胃。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等， 還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，

是孕期必吃的水果。

孕婦吃葡萄可以起到滋陰補血、強健筋骨、通利小便， 還能補充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。 另外， 葡萄對孕婦還有安胎之效。

二、孕婦吃葡萄好處

1、在中醫的角度上看， 孕婦吃葡萄有著安胎的好處。 葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。

2、而在西醫角度看來， 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。 葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力， 幫助孕婦少生病。

3、葡萄的神功妙用， 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，

而將葡萄吃進胃裡， 可以直接為人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源。

4、葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高， 並有多量維生素和氨基酸。 可補氣血、暖腎， 對孕婦貧血、血小板減少有較好療效， 對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

5、另外， 孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育， 改善寶寶偏黑的膚色。

三、葡萄功效

主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症狀， 也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

四、孕婦吃葡萄的注意事項

1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收，

水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動， 就產生了腹瀉。 不過， 這種腹瀉不是細菌引起的， 瀉完後會不治而愈。

2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。 葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反應， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶， 建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

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