豬腦
豬腦就是豬的腦髓。
豬腦的營養價值
豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多, 但膽固醇含量極高, 100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。 豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
豬腦的功效與作用
性味甘、寒, 有毒。 益虛勞, 補骨髓, 健腦。
民間有吃腦補腦之說, 食用有很好的健腦功效。
慎吃。
豬血中含有的營養成分較高, 可以補充優質蛋白和鐵, 但是食用的時候一定要煮熟, 因為有寄生蟲。 豬腦含膽固醇較多, 所以不能多吃。
產婦可以吃豬腦嗎?
慎吃。
豬血中含有的營養成分較高, 可以補充優質蛋白和鐵,
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