有很多准媽媽說不想吃東西, 嘴裡沒有味, 就想吃速食麵, 但是准媽媽又有疑問了:我可以吃速食麵嗎?對胎寶寶健康會有影響嗎?
准媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 速食麵的主要成分是碳水化合物, 湯料只含有少量味精、鹽分等調味品, 其中的營養成分含量非常少, 遠遠滿足不了准媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。
專家指出, 即使是新鮮的速食麵, 如果長期用來替代主食, 而不吃其他食品, 是很容易導致人體營養缺乏, 對健康極為不利。 即使正常狀態的人都不宜吃多吃速食麵,