孕婦經常在懷孕的時候都會害怕寶寶的營養跟不上， 於是總是聽別人說什麼補吃什麼， 並非所有的補品都可以吃哦， 也有很多需要注意的事項。 文中為大家解答孕婦能不能吃鐵皮石斛。
孕婦可以吃鐵皮石斛嗎在懷孕中期、後期和產後調養， 孕婦是可以食用鐵皮石斛， 下面來介紹一下孕產婦食用鐵皮石斛的好處。
專家表示：鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品， 但是最好在孕中的前三個月最好不要食用鐵皮石斛， 因為孕婦前三個月是較易流產時期， 儘量不要服用任何藥物和保健品。 還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。
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孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高， 很容易精氣不足， 如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。 此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐， 服用鐵皮石斛能夠消火養陰， 補充孕婦所需的營養， 緩解孕婦妊娠反應。
產婦生完寶寶後大傷元氣， 常常感覺乏力、體虛， 鐵皮石斛能夠提高人體免疫力， 是滋補產婦的佳品， 能增強產婦體質， 不因生產而留下病根。
產婦如果不加注意撕裂的傷口很容易感染， 鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用， 產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等， 多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。 鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。
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產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂， 而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯， 常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
食用鐵皮石斛的注意事項石斛性微寒， 對於脾胃虛寒對的人來說， 大量服用後會引起消化不良或腹瀉， 所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。
石斛具有生津、滋陰的作用， 比較適合陰虛的人服用， 如果脾虛濕盛的人大量服用會滋膩礙胃， 可能會引起消化不良;
由於石斛偏於滋膩， 對於感冒初期的人， 服用後不利於感冒的治療。
而且， 根據中藥的配伍原則， 石斛不宜與寒水石、巴豆、炒僵蠶、雷丸等中藥同時使用。 這是大家需要注意的。 曾有藥理實驗證明，
