每年一到夏天， 最受大家愛戴的屬冰涼食物莫屬了， 霜淇淋， 雪糕， 冷飲恐怕就成人男女老少的喜歡之物了。 不過， 對於孕期的准媽媽來說， 面對冰涼誘人的霜淇淋及冷飲食品， 是吃好呢， 還是不吃好呢？
孕婦可以吃霜淇淋嗎？常聽老一輩的人說， 女人在月經期間， 孕期， 月子裡都是不能吃冷飲的， 這樣即對女性身體不好， 還會給身體帶來一些疾病。 到底， 孕婦可以吃霜淇淋嗎？孕婦常吃霜淇淋對身體會造成什麼樣的影響， 孕婦吃冷飲的注意事項的相關知識， 一起來下文中尋找答案吧！
孕婦可以吃霜淇淋嗎？
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孕婦可以吃霜淇淋嗎？
有人認為， 吃生冷、寒冷的食物， 如涼粉、西瓜、雪糕， 會造成早產， 甚至小產。 那麼孕婦吃雪糕、霜淇淋之類的後果真的那麼嚴重嗎?
其實專家表示， 孕婦吃雪糕的後果並沒有那麼嚴重， 雪糕是一種冰冷的食品， 吃了對胎兒並沒有直接影響， 只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能， 影響吸收， 並且容易拉肚子的症狀， 嚴重的話會影響胎兒。
所以說， 懷孕了吃雪糕， 若是有量的限制， 一般情況下是沒有什麼影響的， 當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖， 則是最好不要吃雪糕的， 一切應以健康為重。
孕婦常吃霜淇淋的影響
其實對於常人來說， 大量吃冷飲， 可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣。 由於胃腸驟然受冷，
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1、孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。 多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能下降， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣， 出現劇烈腹痛現象。
2、細菌與病毒乘機而入， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等， 嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
3、涼食進入體內會使血管收縮， 減少胎盤給孩子的血液供應， 對孩子的發育有影響。
4、吃的冰棒乾淨嗎， 是不是正規廠家生產， 有沒有過保質期， 這些問題也會影響孕婦的身體。
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5、胎兒對冷的刺激也極敏感， 當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時， 胎兒會在子宮裡有時會躁動不安， 胎動會變得頻繁。
6、冰棒中含糖分較高， 無節制的過量食用， 易使孕媽血糖升高， 導致妊娠糖尿病。
孕婦可以吃霜淇淋嗎？
孕婦吃霜淇淋注意事項：
1、孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下， 建議不要再吃霜淇淋了。 否則會加重胃部不適感， 以及全加重體寒的症狀的。
2、孕婦在吃霜淇淋的時候， 記得， 不能多吃， 一天最多也就一個就夠了。 如果多吃的話， 會引起消化不良， 胃寒等症狀。
3、吃雪糕的時候不要太快， 應在口中稍微停留再吞下去。
4、市面上的雪糕多含有一些添加劑， 購買的時候應注意， 不要買不明品牌、小作坊裡的雪糕， 容易出現品質問題。
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5、孕婦吃霜淇淋的時候， 當然， 還有不要選擇奶油味太重， 或者是太甜的霜淇淋， 否則其傷害也是相當大的。
6、懷孕的女性在吃霜淇淋後， 如果感覺到不舒適的話， 請立刻停止吃。 如果有宮縮的現象， 就更要到醫院進行治療和查看。
小編的話：其實， 孕婦能不能吃冷飲， 雪糕， 霜淇淋之類的食物， 這得看孕婦自己的身體， 如果孕媽媽在懷孕之前都經常吃這些食物， 而且身體抵抗力比較強， 那偶爾吃一些倒還不是很打緊。 但是， 如果孕婦身體體質比較弱， 有過流產史， 或者有血糖升高， 妊娠糖尿病的孕媽， 儘量不要吃哦， 多吃不益， 還有可能會導致流產的現象哦。
