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孕婦可以吃香瓜嗎 孕婦吃香瓜的好處

孕婦是可以吃甜瓜的, 只不過吃的時候要適量。 夏季吃甜瓜有解暑作用, 不過甜瓜有利尿作用, 孕晚期媽咪有尿頻情況的應儘量少吃。

香瓜孕婦可以吃

香瓜又叫做甜瓜, 因為味道甜而得名, 孕婦是可以吃甜瓜的, 只不過吃的時候要適量。 夏季吃甜瓜有解暑作用, 不過甜瓜有利尿作用, 孕晚期媽咪有尿頻情況的應儘量少吃。

吃香瓜的好處

1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等, 且水分充沛, 可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2.甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質, 能幫助腎臟病人吸收營養;

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3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟, 減輕慢性肝損傷;

4.現代研究發現, 甜瓜子有驅殺蛔蟲, 絲蟲等作用;

5.甜瓜營養豐富, 可補充人體所需的能量及營養素。

孕婦吃香瓜的注意事項

1、可以吃, 但要適量, 吃多了容易得糖尿病。 對胎兒是有一定影響的。 上次我到醫院聽課, 醫生說孕婦不能吃含糖份高的水果。 西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。 為了寶寶就忍忍吧。

2、孕婦能吃甜瓜, 吃時最好把甜瓜去皮去籽, 切塊。

3、可以吃啊, 但是要控制量, 吃多了容易妊娠高血糖, 對自己和寶寶不好。

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