孕婦可以吃魚膠嗎？
魚膠是魚鰾的幹製品， 其主要營養成分有高級膠原蛋白、 多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。 那麼孕婦可以吃魚膠嗎？讓我們來分析一下吧。
魚膠
其實孕婦吃魚膠是沒有問題的， 魚膠的高營養價值顯而易見， 最可貴的是魚膠屬於低脂肪， 且利於人體消化吸收， 對於女性來說更是美容佳品， 補充膠原蛋白的最佳選擇。 孕婦吃魚膠不僅可攝入各種營養元素， 而且可以增強母嬰免疫力， 潤澤母嬰肌體， 還能通過母體胎中增強補腦， 達到優生優育。
孕婦吃魚膠的好處：
1、有促進腸胃消化吸收、 促進食欲、增強體力、消除疲勞。
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2、孕婦吃魚膠可以促進胎兒生長發育、提高自身免疫力。
3、具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效。
4、孕婦吃魚膠可防治寶寶反應遲鈍、小兒發育不良、產後乳汁分泌不足等問題。
5、懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的。 魚膠含有的營養素大為蛋白主要是美容， 調理腸胃和增強抵抗力， 補充營養， 這個時候適量的進食魚膠能讓母親身體強健， 生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好。
6、魚膠還能有效改善孕婦貧血和消除孕婦妊娠紋。
孕婦吃魚膠的注意事項：建議媽媽們可在懷孕7個月後去醫院做個B超， 若發現寶寶偏大， 則停止吃魚膠。
