孕婦可以吃鳳梨嗎？懷孕能不能吃鳳梨？

問：孕婦能不能吃鳳梨呢？

答：孕婦慎吃鳳梨！

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酸酸甜甜的鳳梨是很多孕婦的心頭大愛， 老是想吃鳳梨， 可是家人說懷孕不能吃鳳梨， 我看鬥鳳梨都流口水， 做夢也夢見很多鳳梨。 孕婦能不能吃鳳梨呢？接下來小編和你一起來分析一下。

鳳梨性平， 味甘、微酸、微澀、性微寒， 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效， 為夏令醫食兼優的時令佳果， 不過一次也不宜吃太多。

最好孕婦慎吃鳳梨， 主要考慮是過敏的問題。 如果孕婦沒有過敏的話， 還是可以吃的。 鳳梨含有鳳梨蛋白酶。

有的人對它過敏， 而且是一種超敏反應， 而且15分鐘就出現了過敏的情況， 如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。 如果第一次吃就有過敏反應， 就要注意避免吃。

孕婦吃鳳梨有什麼好處

鳳梨鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。

鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質， 它能分解蛋白質， 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊， 改善局部的血液迴圈， 消除炎症和水腫。

鳳梨能降低心腦血管、糖尿病的發病率， 有一定的抗癌效果。

鳳梨味甘、性微寒,有清熱解暑、生津止渴的功效。

鳳梨能分解蛋白， 幫助人體吸收消化。

鳳梨含有豐富的維生素B， 能有效地滋養肌膚， 防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮， 同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力

能促進血液迴圈， 稀釋水脂， 可以有效的預防脂肪沉積,還具有消炎、消腫的作用。

在食肉類或油膩食物後， 吃些鳳梨對身體大有好處， 鳳梨咕老肉 "、鳳梨牛肉 " 都是可以放心吃的菜肴。

孕婦吃鳳梨的壞處

大家之所以對“孕婦可以吃鳳梨嗎？”這個問題有爭議， 是因為很多人吃鳳梨出現過過敏的情況， 也就是人們常說的鳳梨病。

1、鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒， 稱為“鳳梨病”。 吃後15分鐘至1小時左右， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉， 同時還出現過敏症狀， 如頭疼， 全身發癢， 四肢及口舌發麻， 嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。

2、如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙， 應該禁吃鳳梨。

3、如果孕婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候， 也不能多吃鳳梨， 鳳梨會加重病狀。

4、鳳梨和雞蛋不能一起吃， 雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合， 易使蛋白質凝固， 影響消化。 鳳梨加蜂蜜雖然可以一起食用,但是對於那些身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。

5、民間還有一種吃鳳梨的禁忌的說法， 就是鳳梨和蜂蜜不能同時食用， 據說這樣吃會中毒。

6、有胃寒、虛咳者， 不宜生食或生飲鳳梨汁， 可煎煮後食用。 過去吃鳳梨有過敏史者， 則應禁止食用。

孕婦吃鳳梨的方法

吃鳳梨前要用鹽水泡

鳳梨汁雖好， 但一定要經過鹽水或糖水處理後才可飲用。 鳳梨中有一種蛋白酶，

對於過敏體質的人還有口腔皮膚幼嫩的孩子來說， 輕則會刺激口腔黏膜， 使口唇發麻、發癢甚至紅腫， 重則會出現腹瀉、嘔吐、頭痛等症狀。 因此應將果皮和果刺修淨， 將果肉切成塊狀， 在稀鹽水或糖水中浸漬， 浸出甙類， 然後再吃。

所以， 在吃鳳梨前最好先要用淡鹽水泡一下， 浸泡時間以半小時為宜， 如果時間不夠長， 鳳梨蛋白酶沒有完全破壞， 時間過長， 則會造成營養流失， 還容易滋生細菌。

另外， 也可以把果肉煮沸後放涼再吃。 鳳梨蛋白酶在100℃加熱時90%以上都會被破壞， 經煮沸後整體口味比泡鹽水更柔和， 加點糖放在冰箱裡凍一凍口感會更好。