孕婦可以吃鳳梨嗎？能消除炎症和水腫

養生之道網導讀：

又是吃鳳梨的季節了， 相信是不少女性鍾愛著鹽水鳳梨。 但是孕婦能吃鳳梨嗎？會對胎兒有影響嗎？孕媽們你們都做好“功課”了嗎？別急， 現在做功課當然還來得及， 快來看看下面文章的介紹吧！

鳳梨， 又稱鳳梨， 是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。 鳳梨外形美觀， 汁多味甜， 含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分， 具有清熱解暑， 生津止渴， 開胃消食，

孕婦吃鳳梨的好處：

1、鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質， 它能分解蛋白質， 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊， 改善局部的血液迴圈， 消除炎症和水腫。

2、鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎， 高血壓病患者有益。

3、鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物後， 吃些鳳梨對身體大有好處， “鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不過， 鳳梨含有鳳梨蛋白酶， 有的人對該物質過敏， 吃鳳梨15分鐘會出現過敏反應， 如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。 如果第一次吃就有過敏反應， 就要注意避免吃。 如果孕婦本身對鳳梨過敏， 建議您不要再食用鳳梨。

養生之道網溫馨提示：如果孕婦對鳳梨不過敏， 還是可以吃的， 但要適量， 每天一兩片就好了。 吃之前應先用淡鹽水浸泡鳳梨果肉切小丁食用。 在食肉類或油膩食物後， 吃些鳳梨對身體大有好處， “鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。