黃花魚營養豐富， 新鮮的魚肉中蛋白質以及鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量都很高， 而且魚肉組織柔軟， 易於消化吸收， 魚肉不僅可以預防心血管病， 而且有利於神經系統發育。 由於黃花魚的肉呈蒜瓣狀， 其中沒有碎刺， 最適合孕婦、老人、兒童和久病體弱者食用。
黃魚對貧血、失眠、頭暈、食欲不振的孕婦有良好療效。 黃花魚也有助於孕婦補碘。
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鱸魚很鮮美，請問孕婦可以吃鱸魚嗎？
孕婦可以吃鱸魚。孕婦吃鱸魚的好處：孕期，准媽媽攝入足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發育需求，因此在飲食上應選擇優質蛋白質如豆及豆製品、動物內臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。鱸魚... [詳細答案]
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孕80天，孕早期的時候孕婦可以吃黃鱔嗎？
孕婦可以吃黃鱔。孕婦吃黃鱔的好處：黃鱔是一種高蛋白、低脂肪的食物，孕婦食用能補充身體所需的能量，增強體質，而且低脂肪還不會使孕婦身體發胖，是孕婦滋補的良好選擇。黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成... [詳細答案]
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懷孕7個月，請問孕婦可以吃黃瓜嗎？
孕婦能吃黃瓜。孕婦吃黃瓜的好處：黃瓜中含有的細纖維素，可促進腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，對孕期體重管理很有好處。黃瓜含糖少，... [詳細答案]
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孕婦可以吃黃皮有利於消化嗎？
黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效;苦味較重的黃皮，效果尤佳。有黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進消化，使吸收性能暢旺;此種苦味質，還有強心作用，又能鬆弛胸腹肌肉緊張，脹滿狀況得到削減... [詳細答案]
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孕婦可以吃鯧魚嗎？
魚類營養豐富，孕期吃魚是可以的，但是不宜過多，注意要考慮是否過敏，魚要洗淨煮熟，要吃新鮮的魚，如有腐壞不可以食用，另外孕期不要吃鹹魚。孕期飲食要注意營養均衡，定期做好孕檢。 [詳細答案]
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