龍眼也稱桂圓， 它是一種美好的象徵， 很多地方在結婚的時候， 常用桂圓來象徵早生貴子的意思。 龍眼的營養價值也是挺高的， 而且中醫也常用龍眼來做藥用， 它可以滋補氣血， 益心脾等功效。
但是， 孕期中的孕婦能吃龍眼嗎？有的人說龍眼吃了很上火， 還有人說龍眼乾也不能吃， 真是讓嘴饞的孕媽媽們為難呀！今天， 本文就來告訴你孕婦可以吃龍眼嗎？及孕婦吃龍眼的相關注意事項， 趕緊來圍觀吧！
下圖是3906位媽媽針對"孕婦能不能吃龍眼”的相關問題發表的看法：
孕婦可以吃龍眼嗎
一、孕婦可以吃龍眼嗎
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孕婦能吃龍眼嗎？龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神， 養血益脾之效， 是補血佳品。
然而對孕婦， 特別是對早孕的婦女來說， 卻應少吃。
從中醫角度上來講， 龍眼雖然可以滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 極易上火， 凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。 而孕婦受孕後， 陰血都聚集起來供養胎兒， 所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。
所以孕婦吃太多的龍眼後不僅增添胎熱， 而且容易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 易引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 所以孕婦不宜吃太多龍眼。
龍眼撥去皮， 曬乾以後， 就是桂圓。 孕婦慎吃龍眼， 也儘量不要吃一些桂圓補品， 可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。
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不過如果孕婦嘴饞， 偶爾吃兩顆也不會出現問題。 孕婦一旦進食過多桂圓則有導致流產的可能， 也不是絕對的， 孕婦不要有心理負擔， 只要注意觀察， 看身體是否出現不適的情況。 如有異常情況出現， 需立即到醫院檢查。
二、孕婦吃龍眼上火嗎
孕婦吃龍眼上火嗎？對於孕婦來講， 由於懷孕會具有陰虛內熱的體質， 所以不宜多吃易上火的龍眼。
龍眼屬於甘溫補血的水果， 所以吃多了會“上火”。 專家指出龍眼肉☆禁☆具有很好的增強食欲的作用， 但是在食用的時候一定要注意適量， 否則的話很容易出現“上火”的症狀。 尤其是兒童以及老年人等部分人群， 如果過量食用的話很有可能會導致扁桃體炎。
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除此之外， 如果在平時生活中過量食用龍眼肉的話， 還有可能會因此導致出現有咽喉炎、便秘、糖尿病等症狀。 因此專家提醒， 每天吃龍眼的數量不能超過4兩， 最多不能超過6兩。
孕婦可以吃龍眼嗎
三、孕婦可以吃龍眼乾嗎
龍眼乾又名龍眼肉、桂圓幹， 可作為中藥材使用。 孕婦在孕期應慎食龍眼乾， 龍眼乾即龍眼曬乾後的乾果， 龍眼乾性溫偏熱， 孕婦使用後容易滋生內熱容易導致孕婦有大便乾燥或者口幹而胎熱的症候。
所以孕婦最好不要食用桂圓幹。
孕婦可以吃龍眼嗎
四、孕婦吃龍眼的注意事項
龍眼味道甜美， 是滋補佳品， 不過對於孕婦來說卻是“禁果”， 孕婦龍眼吃多了會帶來流產的風險。 如果孕婦嘴饞想吃龍眼，
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1、如果是新鮮的龍眼， 處於孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩顆是沒事的， 吃完以後多喝一些水， 防止上火。
2、如果是孕早期的孕婦， 還是慎吃龍眼為妙。 如果吃了不小心龍眼， 應注意觀察身體， 一旦出現腹痛、見紅等現象， 應立即就醫。
小編的話：經過上文的分析， 看來孕婦孕期還是少吃龍眼為妙， 若是有些嘴饞的孕媽咪們一定要吃的話， 在吃龍眼時， 可以先用淡鹽水泡一下， 吃完以後一定記得多喝水呀。 最重要的是吃完龍眼後， 要注意觀察， 留意自己的身體狀況， 若是有哪裡不舒服， 一定即時就醫的。 其實， 除了龍眼還有很多水果可以選擇嘛！孕媽媽們也不是非吃它不可嘛,只要是為了肚中寶寶著想，
