孕婦可以吹空調嗎 孕婦吹空調注意事項

夏天就要到了， 炎熱的天氣對身懷六甲的准媽媽們來說是一大酷刑， 因此不少孕媽媽在炎熱時選擇吹空調， 同時有不少孕婦存在著這樣的疑問：孕婦可以吹空調嗎？

夏天就要到了， 炎熱的天氣對身懷六甲的准媽媽們來說是一大酷刑， 因此不少孕媽媽在炎熱時選擇吹空調， 同時有不少孕婦存在著這樣的疑問：孕婦可以吹空調嗎?

氣候炎熱， 孕婦和產婦到底該不該吹空調?醫生認為， 只要注意不直吹、溫度適宜， 吹空調、洗澡都不會對孕婦和產婦的健康產生不良影響。

一、孕婦可以吹空調嗎

有不少傳言認為孕婦不能吹空調，

因為孕婦因為體質特殊， 對環境和溫度的要求特別敏感， 一旦吹出病來， 對自身以及胎兒的健康都不利， 因此認為孕婦要遠離空調。 這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。

俗話說“孕婦過三伏， 腹中揣火爐”， 孕婦的代謝比一般人高， 體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃， 而且孕婦的耐高溫能力較差， 因此會比普通人更怕熱。 其實， 孕婦是可以吹空調的。 孕婦只要正確吹空調， 不僅不會傷害胎兒健康， 而且利大於弊。

孕婦吹空調的好處是顯而易見的：

1、夏天熱氣重， 孕婦比常人更容易發熱出汗， 如果散熱不及時， 對母子的影響很大。 適當吹空調有利於孕婦散熱。

2、空氣悶熱， 人體感到熱時， 胃口也會受到影響。 使用空調改變室溫，

會讓孕婦覺得舒適， 從而心情也會變得平靜下來， 食欲也會變好。

所以， 如果天氣實在炎熱， 建議還是讓孕婦吹空調， 但要注意避免著涼。

二、孕婦吹空調注意事項

1、保持空氣清新

避免長時間使用空調， 如果使用空調時覺得氣悶， 頭暈， 皮膚乾燥、發癢， 甚至空氣有異味， 那麼多半說明你室內的空氣不新鮮。 空調連續使用一段時間後， 建議關閉空調， 更換一下室內的空氣， 待室內溫度略微回升之後打開窗戶通風。 至少10分鐘以上， 這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度， 改善空氣品質。

2、定期清潔空調

空調內會吸附灰塵和細菌， 所以需要定期清潔。 空調內的某些小部件， 尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔， 及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。

3、空氣加濕或多喝水

懷孕期間， 皮膚狀況本就大不如前， 尤其容易感到乾燥， 而吹空調會讓乾燥加劇。 使用空調時， 打開空氣加濕器是個不錯的選擇， 同時要多喝水， 補充足夠的水分， 有必要的話可以塗抹滋潤效果好的護膚霜。

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