一旦成為孕婦， 准媽媽就成了家中的“國寶”， 凡事都受重點保護。 好像任何事都需要三思而後行， 而在孕婦吹空調的事情上， 也頗有爭議。 到底孕婦可以吹空調嗎？特別是在炎夏， 孕媽們都有這樣的需求。
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孕婦可以吹空調嗎？
有不少傳言認為孕婦不能吹空調， 因為孕婦因為體質特殊， 對環境和溫度的要求特別敏感， 一旦吹出病來， 對自身以及胎兒的健康都不利， 因此認為孕婦要遠離空調。 這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。
俗話說“孕婦過三伏， 腹中揣火爐”， 孕婦的代謝比一般人高， 體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃， 而且孕婦的耐高溫能力較差， 因此會比普通人更怕熱。 其實， 孕婦是可以吹空調的。 孕婦只要正確吹空調， 不僅不會傷害胎兒健康， 而且利大於弊。
孕婦吹空調的好處是顯而易見的：
1、夏天熱氣重， 孕婦比常人更容易發熱出汗， 如果散熱不及時， 對母子的影響很大。
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2、空氣悶熱， 人體感到熱時， 胃口也會受到影響。 使用空調改變室溫， 會讓孕婦覺得舒適， 從而心情也會變得平靜下來， 食欲也會變好。
所以， 如果天氣實在炎熱， 建議還是讓孕婦吹空調， 但要注意避免著涼。
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孕婦吹空調的注意事項
1.保持空氣清新。
如果使用空調時覺得氣悶， 頭暈， 皮膚乾燥、發癢， 甚至空氣有異味， 那多半說明你室內的空氣不新鮮了。
2.定期清潔空調。
如果你此前沒有仔細閱讀過你家裡空調的使用說明， 現在是時候這樣做了。 空調室內機的一些部件需要定期清潔， 特別是空氣過濾網， 要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
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3.定時通風換氣。
一般來說， 空調連續使用1~3小時後， 你就最好關閉空調， 打開門窗， 更換一下室內的空氣， 至少10分鐘以上， 這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度， 改善空氣品質。 不要完全依賴空調的換風功能， 因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
4.空氣加濕或多喝水。
懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥， 吹空調會讓這個情況變本加厲。 打開空氣加濕器是個不錯的選擇。 同時建議你多喝水， 為你的身體補充足夠的水分。 塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚乾燥、發癢的症狀。
5.設置適當的溫度。
建議你把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間。 這樣你會覺得比較舒適。 如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低，
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6.吹空調時注意預防感冒。
除了溫度設置合理外， 孕婦要想預防感冒， 你還應該關注室內外溫度差。 專家們建議的理想室內外溫度差是5～7°C。 室內外溫度差過大， 你皮膚表面降溫和升溫太快， 會增加你感冒的可能性。 此外， 准媽媽在使用空調時， 要避免以下做法：
不要讓通風口的冷風直接吹在身上;出汗時最好不要直接吹冷風;不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。 出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻， 或者在走之前半小時先把空調關了，
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孕婦吹空調感冒了怎麼辦？
懷孕期間准媽媽的身體機能會發生一系列的改變， 體質會減弱， 平時吹空調溫度過低， 或者是電扇直接對著吹就很容易患熱感冒， 對孕媽媽的身體造成很大的影響， 那麼懷孕期間吹空調感冒了應該怎麼辦好呢?
1如果媽媽感冒了不是很嚴重， 可以喝點板藍根沖劑， 這個能夠有效的緩解感冒症狀， 而且這是中藥製劑不會對寶寶造成影響， 要多喝溫開水， 出出汗， 這樣有利於感冒的好轉。
2在飲食上要注意調節， 孕媽媽感冒後要多吃富含維生素C的食物， 比如菠菜、蘿蔔、蘋果、葡萄等，這些食物可以補充人體水分，增強抵抗力，並注意休息。
3如果感冒後出現發燒的情況，要是發燒不到37.4℃，孕媽媽可以通過用溫水沐浴或是用熱水泡腳，可以使溫度降下來。如果發燒超過37.5℃，就要去醫院就醫，並選擇中藥服用，比如金銀花、大青葉。
比如菠菜、蘿蔔、蘋果、葡萄等，這些食物可以補充人體水分，增強抵抗力，並注意休息。3如果感冒後出現發燒的情況，要是發燒不到37.4℃，孕媽媽可以通過用溫水沐浴或是用熱水泡腳，可以使溫度降下來。如果發燒超過37.5℃，就要去醫院就醫，並選擇中藥服用，比如金銀花、大青葉。