孕婦可以喝五紅湯嗎 五紅湯的功效

五紅湯是益氣補血的食物， 營養豐富， 做法簡單。 那麼孕婦可以喝五紅湯嗎？什麼人不能喝五紅湯？

孕婦可以喝五紅湯嗎

大部人可以喝， 不過最好問問醫生。

有喝過五紅湯的孕媽媽在網上分享自己的經驗“產檢的時候發現有些貧血， 醫生就推薦我喝了五紅湯， 感覺效果還不錯”“孕期沒有吃什麼補血的食物， 天天堅持喝五紅湯， 產檢的時候各項體標都很正常”“貧血嚴重的孕婦可以喝一喝五紅湯， 對身體有好處”。

從這些孕媽媽的經驗來看， 孕婦是可以喝五紅湯的， 但是專家建議， 想喝五紅湯的孕婦最好先諮詢下醫生，

先瞭解自己的體質適不適合喝這種補血的湯藥， 再來做決定。

五紅湯的功效與作用

五紅湯中， 紅棗養脾補益氣血；

枸杞補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳， 治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽， 消渴， 遺精；

花生連紅衣一起與紅棗配合使用， 既可補虛， 又能止血， 提升血小板， 但血脂粘稠者不宜多加；

紅豆被李時珍稱為“心之穀”， 赤入心， 形似腎， 可清心養神， 健脾益腎；

紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用， 能漸複正氣， 提高機體免疫力， 並有助改善貧血， 提升白細胞數量。

從文中我們可以瞭解到， 不少貧血的孕媽媽都推薦喝五紅湯， 不過各人體質不一樣，

所以並不是所有的孕婦都適合喝五紅湯的， 如果你正處於懷孕期間， 又想喝五紅湯， 不如先諮詢下醫生吧。

什麼人不能喝五紅湯

五紅湯對人體無任何副作用， 正常人也可以喝， 對抗癌和其他貧血有顯著效果。

不過對於有些人來說， 經期最好不要喝五紅湯的， 是可能會導致月經量大的， 建議還是月經結束後再考慮喝為好。 喝五紅湯之前最好還是諮詢過醫生看體質合適是否合適喝五紅湯。

此外， 身體有炎症、腹瀉以及感冒發燒的朋友也不宜喝五紅湯哦。

五紅湯的做法

做法一

材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

做法：放在一起加水煮。 開鍋後轉小火， 燉20分鐘。 可以每天喝一到二次。

做法二

材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，

紅糖一勺。

做法：

1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨；

2、將洗乾淨的原料放入砂鍋， 浸泡半個小時；

3、加入紅糖攪拌均勻；

4、大火燒開， 改為小火， 煮一個小時。

五紅湯的食用禁忌

1、作為藥膳， 請在使用前諮詢一下正規機構的中醫保健醫生。 每種藥膳都有不同的使用群。

2、五紅湯對人體無任何副作用， 正常人也可以喝， 對抗癌和其他貧血有顯著效果。 對於五紅湯在什麼時候喝沒有限制， 對於有些人來說， 經期最好不要喝五紅湯的， 是可能會導致月經量大的， 建議還是月經結束後再考慮喝為好。

五紅湯材料的食用禁忌

1、紅棗：與紅棗相克的食物有：蟹， 易患寒熱。 蝦， 中毒。 蔥、蒜， 消化不良。 胡蘿蔔， 失去原有的營養價值。 魚， 消化不良。

2、花生：花生炒熟或油炸後， 性質熱燥， 不宜多食。

花生含油脂多， 消化時需要多耗膽汁， 故膽病患者不宜食用。

花生能增進血凝， 促進血栓形成， 故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素， 所以黴變的花生千萬不要吃。

3、紅豆：紅豆能通利水道， 故尿多之人忌食;蛇咬傷者， 忌食百日。

紅豆忌與米同煮， 食之發口瘡。

4、枸杞：枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。