準確的說, 奶茶適合所有人喝。 但是對於孕期的女性朋友來說是不是也適合喝呢?下面我們就來看看孕婦到底能不能喝奶茶?
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不可以喝
一般正式的奶茶都是紅茶和奶製作而成的, 而一些奶茶中含有的紅茶成分, 會影響到胎兒的發育。 紅茶中含有2%—5%的咖啡因, 每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克, 咖啡因具有興奮作用, 會刺激胎兒增加胎動, 甚至危害胎兒的生長發育。
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孕婦喝奶茶的危害:
1.奶茶中的成分對孕婦有害——甜蜜素損害孕婦肝臟
甜蜜素, 也叫做乙基氨基磺酸鈉, 通常商家會說成蜂蜜水。 因為其價格便宜, 所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。 甜蜜素是一種人工合成甜味劑, 沒有任何營養。
但食用過量甜蜜素, 會危害到人體的肝臟和神經系統, 特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。 甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂, 長期食用將使人中毒。
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2.果味粉是化學添加劑
果味粉基本沒有水果原料, 大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。 比如木瓜口味, 香芋口味等等, 均來自於這果味粉中的色素和香精。
過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的, 化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。 孕婦長期攝入含果味粉的食物, 會影響胎兒的智力甚至導致中毒。
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3.奶茶中有大量反式脂肪酸
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。 珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比, 奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D, 而且蛋白質含量很低。
牛奶中有營養的成分, 奶茶基本都沒有。 它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。 反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險, 對孕婦來說, 則更不適宜喝奶茶。
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雖然奶茶的營養價值不高, 但口感比牛奶和奶粉沖劑都好, 又香又滑, 而且不膩。 這是現代油脂工業的一大成果, 也是奶茶吸引人的原因之一。
孕婦喝奶茶對胎兒有影響嗎?
奶茶中的紅茶會影響胎兒發育
由於紅茶中含有2%-5%的咖啡因, 每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0。 06毫克,咖啡因具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發育。
06毫克,咖啡因具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發育。