孕婦可以喝板藍根治感冒嗎？+孕期洗澡注意事項

導讀： 大家都知道板藍根治療感冒， 但是孕婦是特殊群體， 如果得了感冒可不能輕視處理。 那麼， 孕婦得了感冒可以喝板藍根治療嗎?

孕婦能喝板藍根嗎

如果有了感冒發燒的症狀， 喝板藍根是可以的。 孕期感冒發燒， 可以吃一些毒副反應較少的中草藥。 比如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。 也可用些中成藥及其製劑， 如銀翹解毒丸、銀黃口服液等。 但是如果你只是為了增強免疫力的話， 不建議經常喝板藍根。

注意事項

孕婦千萬不能隨意選用中藥。 一些對普通人來說藥性緩和、安全可靠的中藥， 對孕媽咪和胎兒卻有嚴重的危害。 比如某些中藥含有生物鹼等成分， 有一定的毒性。 若幾種中藥合用， 毒性更為複雜， 往往會影響胎兒的生長發育， 尤其是在懷孕初期的3個月內， 幾乎與西藥一樣， 易引起胎兒畸形、早產、流產或死胎。

所以服用中藥時， 一定記得向醫生說明自己是孕婦。

孕期禁用的中藥

包括活血化淤藥， 如川芎、益母草等。 峻下理氣藥， 如大黃、皂角、元胡等。 芳香走竄藥， 如麝香、冰片等。 禁用的中成藥有六神丸、牛黃解毒片、活絡丹等。 需慎用的中藥包括辛熱藥， 如肉桂、厚樸、乾薑等。 補益藥， 如五味子、棉根皮等。

能提高免疫力的食品

1.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;

2.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用;香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。

增強免疫力的功臣有來自柳丁、杏和胡蘿蔔等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自穀物的鋅和硒等。

適當增加肉食品的攝入量， 對增強免疫力也有幫助。

導讀： 孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等， 都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。 所以， 孕媽在洗澡的時候要注意以下事項。

孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等， 都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。 早期胚胎生活在高溫環境下， 極易受到傷害， 物理性的有害因數會殺死那些分裂中的細胞， 使該組織停止發育， 特別是胎兒的中樞神經系統最易受損傷， 造成畸胎， 嚴重者可致胚胎夭亡。

據測定， 孕婦體溫比正常人高1.5攝氏度，

胎兒腦細胞發育可能停滯;如果升高3攝氏度， 可能殺死胎兒腦細胞造成永久性損害。 孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期， 最易受高溫影響， 這樣的胎兒出生後可能會出現智慧缺陷和各種器官畸形。 水溫越高， 停留時間越長， 對胎兒損害越重。 在國外， 有人對生下無腦兒的產婦追問早孕史， 發現只有洗熱水浴的情況， 並無其他不良因素。 美國一位兒科專家調查孕期每日在熱水浴中持續40-60分鐘的婦女， 畸胎率明顯升高。

也許有人會說， 有些洗熱水浴的孕婦也並沒有生下畸形兒呀?這是因為每個人對有害因數的敏感性不完全相同， 有的的人比較耐熱， 體溫不容易上升;而有的人在外界濕度不是很高時， 體溫卻隨之很快上升，

造成了對胚胎的傷害。 此外， 洗澡時間的長短不一， 懷孕時間的早晚不同， 當然受害的程度也有差別。

為了減少畸形兒的出生， 孕婦在孕3個月以內， 應避免洗過熱的熱水浴， 水溫要控制在39攝氏度以下， 尤其不要洗盆浴， 避免在浴缸裡長時間浸泡腹部。 洗澡時間也不宜太長， 最多不超過20分鐘。 此外， 還應儘量避免高溫作業或劇烈運動。