孕婦能喝板藍根嗎
如果有了感冒發燒的症狀， 喝板藍根是可以的。 孕期感冒發燒， 可以吃一些毒副反應較少的中草藥。 比如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。 也可用些中成藥及其製劑， 如銀翹解毒丸、銀黃口服液等。 但是如果你只是為了增強免疫力的話， 不建議經常喝板藍根。
注意事項
孕婦千萬不能隨意選用中藥。 一些對普通人來說藥性緩和、安全可靠的中藥， 對孕媽咪和胎兒卻有嚴重的危害。 比如某些中藥含有生物鹼等成分， 有一定的毒性。 若幾種中藥合用，
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孕期禁用的中藥
包括活血化淤藥， 如川芎、益母草等。 峻下理氣藥， 如大黃、皂角、元胡等。 芳香走竄藥， 如麝香、冰片等。 禁用的中成藥有六神丸、牛黃解毒片、活絡丹等。 需慎用的中藥包括辛熱藥， 如肉桂、厚樸、乾薑等。 補益藥， 如五味子、棉根皮等。
能提高免疫力的食品
1.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;
2.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用;香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
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增強免疫力的功臣有來自柳丁、杏和胡蘿蔔等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自穀物的鋅和硒等。 適當增加肉食品的攝入量， 對增強免疫力也有幫助。
