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孕婦能喝枸杞茶嗎?答案是可以的。 枸杞營養豐富， 果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨……孕婦能喝枸杞茶嗎?答案是可以的。 枸杞營養豐富， 果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。 枸杞味甘、性平， 從這些特性和營養價值來看， 孕婦是能喝枸杞茶的， 特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。 下面， 就讓我們一起來看看相關資訊吧。
此外枸杞對女性來說，
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孕婦喝枸杞茶的好處
枸杞中含有18種微量元素， 7種氨基酸， 並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega， 這些對嬰兒的發育很有好處， 並且枸杞不含有任何毒副作用。
另外紅棗枸杞茶對孕婦也有很大好處。 枸杞滋陰明目潤肺， 紅棗補氣， 孕期要防止腹瀉以防流產， 而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎， 又可補氣， 對孕婦可謂是一舉兩得。
孕婦喝枸杞茶注意事項
喝枸杞茶雖然有很多好處， 不過枸杞茶並不適合所有孕婦服用。 由於它溫熱身體的效果相當強， 因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。 還有孕婦喝枸杞茶一次不能過量， 每天不要超過30克。
此外以下人群也不適於喝枸杞茶
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1、患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋補肝腎， 但肝腎不虛也就沒有必要服。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊， 有內熱未清慎用。
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服， 視力模糊等副作用， 從健康飲食的角度考慮， 這類人也不宜食用。
枸杞茶的做法
1、紅棗枸杞茶
枸杞一小把、紅棗3—4粒。 直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。 如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1—2朵一起沖服。
2、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝， 每袋6g─7g， 每日一袋， 開水沖飲2─3次，
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3、天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便， 抑制食欲， 促進脂肪代謝， 降低血脂的功效。 每日兩次， 早飯前及晚上睡前空腹各一次， 每次1.5g─3g， 用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完
4、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成， 水煎代茶， 每日2─3次， 3個月為一療程。
5、枸杞決明茶
由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶， 每日2次， 2─3個月為一療程， 對減輕體重、降低血脂有一定療效。
溫馨提示：
以上就是關於孕婦可以喝茶嗎的資訊內容了， 小編建議各位媽媽紅棗枸杞茶對孕婦也有很大好處。 枸杞滋陰明目潤肺， 紅棗補氣， 孕期要防止腹瀉以防流產， 而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎， 又可補氣，