孕婦可以喝茉莉花茶嗎

茶葉中含有咖啡因， 而咖啡因具有興奮作用， 孕婦若攝入咖啡因會刺激胎兒， 增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育。 所以， 孕期飲茶尤應注意。 那麼， 孕婦能喝茉莉花茶嗎？孕婦喝茉莉花茶好嗎？下面一起來瞭解下吧！

孕婦能喝茉莉花茶嗎？孕婦喝茉莉花茶有什麼好處？對此， 專家提示：孕婦適量喝茉莉花茶有益。 孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶， 對加強心腎功能、促進胎兒生長發育是大有好處的。 以下是孕婦喝茉莉花茶的好處：1、茉莉花茶是一種優質飲料， 它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。 孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。 2、飲用茉莉花茶可以補充維生素C。 沒有飲茶習慣的孕婦最好喝點富含維生素C的飲料， 因為維生素C能幫助吸收鐵， 還能增強機體抗病能力。 因此， 各位准媽媽們大可放心飲用茉莉花茶， 但茉莉花茶畢竟屬於寒性飲品， 飲用時切忌過量。