孕婦可以喝菊花茶嗎？如何喝菊花茶

孕婦可以喝菊花茶嗎？

孕婦是可以喝菊花茶的。 菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。 很多人說孕婦不能喝菊花茶， 那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 但菊花茶不同於其它的茶葉， 不會造成這種情況。 但是菊花茶畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。

如何喝菊花茶

雖然孕婦能喝菊花茶， 但是還是應該少喝， 畢竟菊花茶性寒。 一般來說， 泡飲菊花茶時最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可。

菊花茶的功效

菊花茶中所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。