孕婦可以喝蜂蜜水。
原因：
1、蜂蜜可促進消化吸收， 增進食欲， 鎮靜安眠， 提高機體抵抗力， 對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。
2、蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。 還能有效地預防便秘及痔瘡出血。
3、患有高血壓的准媽媽， 每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的， 因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用， 可維持血中電解質平衡。
4、對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說， 蜂蜜是良好的營養品， 能增強體質。
5、此外， 在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
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6、蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素， 是益腦增智、美髮護膚的要素。
2 孕婦喝蜂蜜水的好處和壞處
好處：
蜂蜜對於孕婦來說屬於健康食品， 具有清熱， 潤腸， 安神， 補氣等多種功效， 孕婦適當喝蜂蜜， 對預防便秘， 清胎毒都很有效果的， 所以孕婦是可以吃蜂蜜的。
但是孕婦在食用蜂蜜時也需要注意一些事項， 比如兌蜂蜜以不超過60℃溫開水沖服， 它的服用量每次最好在25-50克， 一般不要超過100克。
壞處：
蜂蜜作為傳統滋養品， 基本沒有什麼危害， 不過建議孕期暫時不服用益母草蜜， 最好選擇土蜂蜜、野壩子蜜、棗花蜜等。
另外就是要注意別買到假蜜或者濃縮蜜， 假蜜對身體有害， 濃縮蜜的保健作用不大，
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現在天然蜂蜜比較少了， 假蜜和濃縮蜜較多， 都要注意鑒別。
3 孕婦喝蜂蜜的注意事項
1、孕婦喝蜂蜜應適量：
准媽媽可以喝適量的蜂蜜， 但每天不宜超過一大勺。
2、睡前喝蜂蜜最好：
准媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水， 這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香， 可以幫助你更好的安睡。
3、選擇蜂蜜有技巧：
准媽媽在選擇蜂蜜時， 一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜， 因為那是活性生物酶不斷運動所產生的， 吃這種蜜對人身體才最好。
4、溫水沖泡：
蜂蜜之所以能改善便秘是因為其中的活性生物酶成份起的作用。 所以， 准媽媽要喝蜂蜜時要用45度以下的溫水沖， 這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。
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另外強調：
准媽媽不要吃太多蜂王漿。 因為蜂王漿中的激素會刺激子宮， 引起宮縮， 干擾胎兒在子宮內的正常發育。
4 喝蜂蜜的最佳時間
一般來說應該是宜晚不宜早， 就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好。
中醫關於初秋養身有句話是：朝朝鹽水， 晚晚蜜湯”。 意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水， 每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液， 而且有少許消炎作用， 潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏， 並補充各種微量元素。 所以， 更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝， 而早上起來喝淡鹽水。
為什麼蜂蜜不宜清早喝呢?
空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不適宜的。
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