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孕婦可以打氨基酸嗎?

氨基酸對人體十分重要,它是構成蛋白質的最主要物質。 對成人來講必需氨基酸共有八種:賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。 如果飲食中經常缺少上述氨基酸, 可影響健康。 它對嬰兒的成長起著重要的作用。 組氨酸為小兒生長發育期間的必需氨基酸, 精氨酸、胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸為早產兒所必需。 那麼, 孕婦可以打氨基酸嗎?

專家指出,孕婦是可以輸氨基酸的, 但是不到一定要輸的時候, 不要輸, 只有孕婦營養不良的時候輸才合適 , 因為所有的食物蛋白質都是由氨基酸組成的。

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常見的氨基酸有20種, 其中人體必需的有8種, 非必需12種。 所有富含蛋白質的食品也同時含有大量的氨基酸, 所以如果孕婦消化吸收功能正常, 每天吃到動物性食品和豆類食品, 完全沒有必要補充任何氨基酸營養劑。 只有在人體消化機能受損, 如嚴重胃腸疾病、胃腸手術或胰臟、肝臟受損的情況下, 才需要服用氨基酸製劑。 健康人服用氨基酸還不如每日增加一個雞蛋對補充營養更有意義呢!

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