孕婦可以按腳嗎 孕婦按腳會流產嗎

在常生活中， 腳部按摩是很流行的一種保健養生方法， 很多人都會經常按摩腳部。 腳部按摩能舒緩疲勞， 緩解身體的各種不適。 那麼孕婦可以按摩腳部嗎？

孕婦可以按腳嗎

孕婦是可以按腳的， 但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢， 孕婦腳底有很多穴位是不能按的， 因此， 按摩時應該避免刺激到腳底的穴位。

孕婦在按摩腳的時候最好是到醫院請專業的醫師來按摩， 按摩的手法不宜過重， 尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位， 否則可能會導致准媽媽早產或者流產。

在此也要提醒各位准媽媽，

如果懷孕期間出現腳痛、腳水腫等問題， 應當及時去看足踝外科醫生， 他們會通過一些保守療法， 如理療， 足部矯形等方法來幫你解決， 切莫自己通過按摩來緩解腳痛。

孕婦按腳對胎兒有影響嗎

孕期隨著體重的增加， 准媽媽真是“舉步維艱”， 也因此， 常常會有腳酸腳痛的症狀發生， 有的媽媽就通過按摩腳部來解決酸痛， 那麼孕婦按腳對胎兒有沒有影響？會不會刺激到胎兒呢？

其實， 只要按摩的手法得當， 對腹中的寶寶是不會有多大的影響的， 孕婦可以通過按腳， 可以緩解腿部、腳踝由於負重壓力所帶來的酸痛感， 但是， 如果按摩時不小心觸及一些敏感的穴道， 那就可能會導致寶寶早產或者流產的狀況發生。

因此， 在給孕婦按腳時，

力度一定要控制好， 切莫過重刺激到腹中的寶寶！

孕婦怎麼按腳

孕期難免會有腳酸、腳痛的症狀， 如何准爸要給准媽按腳呢？下面我們一起來瞭解！

按摩腿部

准媽可以採取舒服的仰臥位， 准爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋， 右手握住妻子的腳腕；保持這種體位， 准爸爸按著膝關節做畫圈運動。

按摩腳腕

准媽可以採取舒服的坐位， 右腿向前伸直， 准爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕， 並且用左手輕輕地握住腳趾並前後運動， 要注意讓妻子放鬆肌肉；再換另一側做同樣的運動。

按摩腳底

先用溫水洗腳， 擦乾腳後將一條腿盤在另外一條腿上， 腳心朝向對側， 搓右腳心時用左手， 左腳心時用右手， 最後轉圈搓至發熱。

常常搓搓腳心， 可以增進血液的迴圈， 也利於胎兒的成長發育。

以上就是幫助孕婦按摩的一些小技巧， 孕婦按腳對能促進血液迴圈， 對身體也大有裨益。 但在幫助孕婦在進行腳部按摩時， 手法不宜太重， 以免刺激到胎兒。