孕婦可以接種流感疫苗嗎

很多孕婦最害怕在孕期身體出現毛病， 就算是小小的感冒也挺折騰人， 其實， 解決孕婦感冒最好的辦法就是預防， 做好感冒的預防工作， 為孕婦的身體保駕護航。

孕婦預防感冒的方式很多， 其中一種就是接種流感疫苗， 相信很多孕婦會存在著這樣的疑問， 孕婦可以接種疫苗嗎?孕婦接種疫苗會對寶寶有傷害嗎?事實證明， 孕婦在懷孕三個月之後可以注射流感疫苗，

當然了， 接種流感疫苗不止是孕婦一個人的事， 經常同孕婦接觸的家庭成員也應該做好感冒的預防工作， 最好也接種流感疫苗， 一旦家人有出現發燒、咳嗽等流感症狀， 要盡可能的與孕婦隔離開來， 以免傳染給孕婦。

對於來不及注射疫苗的孕婦， 更要注意預防流感， 因為在妊娠期間孕婦的免疫能力比一般人要低， 比較容易感染流感病毒， 那麼， 對於預防流感， 孕婦們應該怎麼做呢?

1， 要注意個人衛生， 出門時最好戴上口罩， 回家後要記得洗手， 家裡的傢俱電器等要經常擦洗， 因為很多感冒病毒會附著在物體表面，

2， 保持房間通風、室內空氣流通， 經常打掃衛生， 保持周圍環境的清潔， 而且定期對室內空氣進行消毒。

3， 生活要規律化， 作息時間要正常， 睡眠時間要充足， 不要過度疲勞， 身體品質才是預防感冒的第一要素。

4， 飲食不要太單一， 一定要多樣化， 不能偏食， 多吃新鮮蔬果及富含蛋白質的食物， 以確保每天攝入的均衡的營養， 多喝水， 及時排除體內毒素， 在日常生活中增強體質。 ,

5， 孕婦要多走動， 切不可天天宅在家裡， 適當的加強體育鍛煉有利於身體健康， 多做戶外活動， 與大自然多多接觸， 以提高機體對天氣變化的適應性。