孕婦可以睡茶葉枕頭嗎 孕婦睡什麼枕頭好

在日常生活中， 枕頭的種類有很多， 茶葉枕頭就是其中很受歡迎的一種枕頭。 茶葉枕頭具有很好的安神養生功效， 深受人們的歡迎。 那麼孕婦可以睡茶葉枕頭嗎？

茶葉枕是一種保健枕， 能緩解神經緊張， 幫助孕婦放鬆入睡。 在夏天， 茶葉的祛濕功效， 可以給潮熱的脖子去汗氣和潮粘的感覺。 孕婦使用茶葉枕是不錯的選擇。 下面讓我們具體來看看吧！

孕婦可以睡茶葉枕頭。 茶葉枕是一種保健枕， 能緩解神經緊張， 幫助孕婦放鬆入睡。 在夏天， 茶葉的祛濕功效， 可以給潮熱的脖子去汗氣和潮粘的感覺。

安神除煩

茶的自然清香和藥用成分能讓孕婦徹底放鬆， 達到迅速安神除煩、緩解疲勞的作用。

明目清心

《千金方》都有記載：“以茶入枕， 可明目、清心、通經絡、療百病、延年益壽”。 茶葉的涼性和茶香通過頭部血液能產生涼血作用， 茶香通過皮膚滲透， 可明目、清心。

1、將茶葉枕芯每月晾曬2次以上， 晾曬後須用手輕拍枕芯使茶葉鬆散， 提高茶枕的舒適度， 茶香大約可持續2-3年。

2、在使用過程中注意保持茶枕乾燥， 枕芯不會發黴。

3、茶葉本身有抗菌防黴的功效， 只要通過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和香味。

選擇孕婦專用枕頭：如護腰枕頭、孕婦側睡枕頭、多功能孕婦枕頭等。

隨著妊娠進展， 胎兒變大， 孕婦難以找到一個合理的睡姿， 此時可以選擇孕婦枕頭， 能夠減輕腹部壓力， 幫助孕婦保持側臥睡眠。 市面上有各種款式與形態的， 孕婦可以根據自己的需求選購。