食療養生是現代普遍討論的熱門話題， 因此， 准媽媽在懷孕的期間， 也會聽取身邊朋友的建議， 嘗試借助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養， 但是， 准媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時， 對自己本身會造成哪些影響?
中藥的分類法則
所有的中藥材， 均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類， 分類方法如下：
1、五性：包含寒、熱、溫、涼、平五性， 寒症宜服用溫熱藥或食物， 而熱症則服用寒涼藥或食物。
2、五味：包括酸、苦、甘、辛、鹹五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、鹹味入腎。
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3、作用部位：包括五臟六腑及十二經脈。
4、有無毒性：部分有毒的中藥材， 並不適合作為藥膳用藥， 需在醫生的指導下才可食用， 而無毒的藥材則可根據體質， 作為藥膳的常用藥。
孕婦不可不知的中藥禁忌
正常的情況下， 胎兒在4到12周時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官， 12周以後則是胎兒的成長期， 每個階段用藥都須特別謹慎。 然而， 中藥材的種類繁多， 對母體與胎兒本身會造成的影響， 也無一定的規範可尋， 因此， 現將較常見的中藥材， 簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格， 作為各位准媽媽懷孕期間的小叮嚀。
中藥種類影響
牛黃(清熱藥)泄下力強， 易導致孕婦流產。
紅花、川七、(活血藥)其祛瘀活血力強， 易導致流產與早產。
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牛膝(活血藥)有損胎兒健康。
車前子(除濕利水藥)過度食用會影響胎盤迴圈。
補骨脂(溫陽藥)孕婦須經由醫生指示後再服用。
薏仁(除濕利水藥)內含薏苡仁油， 會降低橫紋肌收縮作用， 對子宮產生輿奮作用， 也會造成羊水過少的現象。
通草(除濕利水藥)會造成孕婦羊水過少。
適當使用·補得健康
專家指出， 有些中藥確實不適合孕婦使用(見上表)， 大家也都會在孕期過程中謹慎小心地避開這類藥物， 但是， 造成孕婦身體不適的， 往往並不是這些禁忌藥物， 而是一般的孕婦可食用的藥材。 主要原因， 是由於孕婦本身過度的攝取所產生， 所以， 莊醫生特別叮嚀准媽媽們在食用以下這些藥材時， 要懂得適當地使用， 這樣才能補得健康又愉快。
