孕婦吃什麼可以回奶

孕婦吃什麼可以回奶之麥芽：

麥芽在孕婦吃什麼可以回奶這個問題中一直都是非常好的一種答案。 媽媽們如果想要回奶迅速， 那麼可以選擇用一些生麥芽或者是炒過的麥芽， 大概九十克左右， 將其用水煎煮， 記得一定要將麥芽煎煮熟透， 然後以兩天一劑的頻率連續服用三次就可以了。 這時候媽媽們就會發現回奶效果真的是非常好的呢！

孕婦吃什麼可以回奶之維生素B：

維生素B是促進婦女回奶的最為重要的元素之一。 在剛開始的時候， 媽媽們要大大增加自己服用維生素， 特別是維生素B6的量，

大概一次要保證服用兩百毫克左右， 每天服用三次， 直到兩天之後， 再將服用維生素B6的劑量改為每次一百毫克， 也是每日三次， 連續服用三天。 這樣子大劑量的連續多日的服用維生素B6， 幫助媽媽們回奶的效果也是立竿見影的呢！

孕婦吃什麼可以回奶之乙蝴酚：

也許很多媽媽們都不知道乙蝴酚是什麼， 其實， 只要媽媽們到正規的藥店購買， 都是能夠輕易購買到的呢！媽媽們服用乙蝴酚的量並不需要太多， 大概每次服用五毫克左右， 每日服用兩次， 不間斷地連續服用五天就可以啦！但是小編要提醒各位媽媽們， 雖然乙蝴酚對於婦女們回奶的效果是非常好的， 但是媽媽們在服用乙蝴酚的時候， 很容易就會易發生噁心，

嘔吐， 頭疼頭暈等症狀， 這也是乙蝴酚的副作用。 如果媽媽們覺得自己能夠承受， 那麼再去嘗試通過服用乙蝴酚來回奶吧！

孕婦吃什麼可以回奶之其他食物：

其實， 很多食物對於媽媽們回奶都是有幫助作用的， 只不過這些食物的功效並不是立竿見影的， 需要媽媽們長期食用才可以呢！那麼究竟有哪些食物呢？那就是穀物類的玉米、糯米， 蔬菜類的韭菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆角以及南瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜， 還有各種菌類也都是幫助婦女們回奶的好食物。 除此之外， 還有水果中的橘子、石榴、柚子以及橄欖等。 而一些佐料、醬料也都是幫助婦女回奶的， 譬如鹽巴、醋、花椒、醬油、紅糖等等。 可以說， 生活中很多食物都是孕婦吃什麼可以回奶的解答，

只不過很多媽媽們都不能持之以恆地堅持食用， 所以才會無法讓食物發揮出這一功效罷了。

孕婦吃什麼可以回奶？在經過小編的詳細解答之後， 各位媽媽們是不是都已經清楚了呢？小編希望媽媽們在下定決心給寶寶斷奶的時候， 一定要堅持， 多食用上述小編推薦的幫助您回奶的食物， 只有這樣， 才能儘早讓您實現回奶的願望， 遠離尷尬。