您的位置:首頁>正文

孕婦吃什麼可以消除水腫

孕婦水腫嚴重怎麼辦?孕婦吃什麼可以消除水腫?水腫多出現在懷孕中期和晚期, 准媽媽或輕或重都會出現。 長時間站立、走動後, 情況會更加嚴重。 不過不用擔心, 妊娠水腫不需要特別治療, 它在分娩後會自動消失。

孕婦吃什麼可以消除水腫, 我現在真的冰火兩重天啊, 在家裡我是享受皇后的態度, 每天我老公給我按摩, 幫我包了很多的家務活, 但是身體卻越來越不舒服, 雖然我老公會給我按摩, 但是我的腳還是腫了, 還腫的特別的厲害, 有誰過來人, 能夠知道有什麼好的方法, 最好是孕婦吃什麼可以消除水腫? 

Advertisiment

星寶寶小編說:如果准媽媽嫌水腫難看難受, 不妨吃一些消水利腫的食物, 可以緩解孕期水腫情況。 孕婦吃什麼可以消除水腫, 看看下面的介紹吧:

1.冬瓜——消腫大王

冬瓜含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等礦物質, 而且它的鉀含量高, 鈉含量低, 是非常好的利水消腫食物。 此外, 冬瓜所含的丙醇二酸, 能抑制糖類轉化為脂肪, 防止體內脂肪堆積。

2.紅豆——利水補血

紅豆適合於各種類型的水腫, 不但具有利尿消腫、清熱解毒的作用, 還有補血的功效, 是准媽媽的滋補佳品。 准媽媽可以經常煮些紅豆湯來喝, 不過紅豆不易煮爛, 建議煮之前先浸泡幾個小時。

3.芹菜——通便利水

芹菜能夠利尿消腫、平肝降壓、養血補血,

Advertisiment
其中含有豐富的膳食纖維, 具有很好的通便作用, 尤其適合便秘的准媽媽吃。 但因為芹菜的降壓效果很強, 血壓偏低的准媽媽不要多吃。

4.鯉魚——開胃消腫

鯉魚的蛋白質作為營養補充到血液當中後, 可以提高血漿膠體的滲透壓, 促進水腫的消退, 對孕期水腫、胎動不安都有很好的療效。 鯉魚和紅豆一起燉煮, 消腫效果會更好。

相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦吃什麼可以降火?

    根據你的情況來看,你現在最好還是不要吃藥來降火啊。你應要多喝水啊,這應是很好的方法啊。所以孕婦為了安全,只要是藥就都別碰。如果孕婦上火,可以多喝白開水,吃點西瓜,但別吃太多,畢竟西瓜含糖量高。也可以... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃什麼可以降火?

    懷孕期間如果出現上火的現象,首先要注意多飲水,不要吃辛辣的食物,環境的溫度和濕度要適宜,可以適量吃一些清涼的食物,有助於降火的,必要時也可以看看醫生,考慮使用藥物治療的 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼可以幫助補鋅?

    食補:牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等,蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦吃什麼可以補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼可以幫助補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]