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孕婦吃什麼奶粉?

孕婦吃什麼奶粉?

1、首先要看奶粉的成分

在購買孕婦奶粉時應仔細閱讀奶粉營養說明書, 選擇適合並滿足您營養需要的孕婦奶粉, 各位孕媽媽體質不同, 因此最好在醫生建議下選擇適合的奶粉。

2、生產廠家很重要

一定要重視孕婦的飲食安全, 因此選購奶粉時一定要選大品牌正規廠家, 確保奶粉品質。

3、氣味和味道要辨別

優質的奶粉具有奶油和輕微的植物味道, 無異味, 並且甜度適中。 部分孕婦奶粉配料表中標注有“香草味”, 孕婦媽媽們可以根據自己的口味選擇購買。

4、仔細看包裝

正規廠家的包裝應該完整無損,

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平滑整齊, 圖案清晰, 印刷品質高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用物件、食用方法等。

5、特別注意

大家選擇孕婦奶粉還應看價格是否合理、辨別優劣、保存期限和生產許可證編號等。 不管孕婦喝什麼奶粉好, 奶粉品質是關鍵, 大家在購買孕婦奶粉時一定要認真選擇, 不要嫌麻煩。

孕婦奶粉有哪些優點?

懷孕期間, 即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡, 也不能滿足身體的全部需要。 而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的, 幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。

孕婦奶粉有以下優點和作用:

(1)補充葉酸;

(2)緩解孕期不適;

(3)促進胎兒大腦發育。

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每個媽媽都需要喝嗎?

建議有條件的准媽媽都需要喝孕婦奶粉。 因為即使准媽媽的膳食結構比較合理、均衡, 但還是會有些營養素不能單純的從飲食當中獲得, 滿足不了准媽媽和寶寶的需要, 而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素, 如果孕期吃孕婦奶粉, 可以更好的補充孕期所需的營養。

市場上有很多專門為准媽媽準備的孕婦奶粉, 這些奶粉是在牛奶的基礎上, 添加了一些營養素製成的, 比如添加了葉酸、鐵質、鈣質、DHA等等, 這些營養素都是准媽媽所需要的, 同時也為小寶寶的健康發育起到積極作用。

奶粉好, 還是鮮奶好?

其實從營養成分來講, 孕婦奶粉優於鮮奶。 因為鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素,

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而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。 孕婦奶粉可以為准媽媽提供充足的鈣質, 防止發生缺鈣性疾病。 它能更好地滿足孕期准媽媽的營養需求。

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