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孕婦吃什麼寶寶皮膚白

想要寶寶有一身白白嫩嫩的皮膚, 你應該吃什麼合適呢?到底孕婦吃什麼寶寶皮膚白呢?

1、寶寶變白食材:胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為皮膚食品”, 能潤澤肌膚。 它所含的β胡蘿蔔素, 可以抗氧化和美白肌膚, 還可以清除肌膚的多餘角質, 對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效, 蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。 媽媽白了, 寶寶也跟著白起來。 2、寶寶變白食材:蘋果所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用, 維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著, 常吃蘋果, 可幫助消除皮膚雀斑、黑斑, 保持皮膚細嫩紅潤。 另外,
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蘋果含豐富的果膠, 有助腸胃的蠕動, 所含的纖維質可幫助清除體內垃圾, 從而助你排毒養顏。 俗話說, 白, 在某種程度上是會遺傳的。 3、寶寶變白食材:牛奶鮮奶也是媽媽們非常喜歡的飲品, 早上起床早餐配鮮奶, 一整天的體力會比較好。 最重要的是, 鮮奶同樣可以美白。 此外, 喝牛奶有助體質健壯, 增強抵抗力, 提供人體必需的氨基酸, 因為有些氨基酸在人體內不能長時間保持。 4、寶寶變白食材:銀耳銀耳, 被稱為窮人的燕窩, 銀耳煮糖水, 不知美味滋補, 還可以美白。 銀耳富有天然植物性膠質, 加上它的滋陰作用, 長期服用可以潤膚, 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效, 當然, 寶寶也跟著吸收銀耳的神奇功效。 如果孕媽媽想要一個白白胖胖的寶寶不妨在孕期吃以上食品,
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一定會對你有幫助的。
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  • 1回答

    孕婦吃什麼寶寶皮膚能變白?

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  • 4回答

    孕婦吃什麼寶寶聰明了?

    1.全面原則 人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣(鈣食品)等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。 2.均衡原則 研究證... [詳細答案]

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    孕婦吃什麼寶寶睫毛長

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