孕婦吃什麼水果好？獼猴桃可治壞血病

養生之道網導讀：

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果， 具有多重功效和作用， 被人們稱為果中之王， 也深受人們的喜愛。 那麼， 孕婦可以吃獼猴桃嗎？孕婦吃獼猴桃的功效與作用有哪些？下麵一一為你解答。

獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸， 以及豐富的礦物質， 包括豐富的鈣、磷、鐵， 還含有胡蘿蔔素和多種維生素， 對保持人體健康具有重要的作用。

1、治療壞血病

每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準， 起到擴張血管和降低血壓的作用。

2、抗糖尿病

它含有鉻， 有治療糖尿病的藥用價值。 它刺激孤立組細胞分泌胰島素， 因此， 可以降低糖尿病患者的血糖。 其粉末與苦瓜粉混合， 可以調節血糖水準。 經常攝入甜， 酸， 辣和油膩的食品會給身體造成酸性。

3、增加頭髮活力

如果頭髮稀疏沒有光澤， 可以使用獼猴桃汁洗頭髮一周。 把幹獼猴桃浸泡于一夸脫水中， 然後和普通自來水混合使用。 它不僅增加頭髮活力， 還可以解決很多頭髮問題。

4、改善胃虛弱情況

由於其含有豐富的營養物質，

5、改善視力

獼猴桃可以有效治療呼吸問題， 還可以改善您的視力。 它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。

養生之道網溫馨提示：獼猴桃營養價值高， 每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地， 可以解決胃虛弱問題， 還能改善視力， 孕婦吃獼猴桃好處多多， 不過吃了獼猴桃別馬上喝牛奶， ， 會造成腹瀉， 有先兆性流產現象的孕媽最好也不要食用。