很多的人都有一個誤區就是產婦在恢復的過程當中只要大吃大喝， 全都吃一些高營養的食物就可以了， 這是一個很嚴重的誤區， 錯誤的方式可能會帶來嚴重的危害， 那麼孕婦吃什麼營養品好。
孕婦吃什麼營養品好？有關研究人員在兩年的時間內針對350位孕婦進行研究， 每日補充兩湯匙的營養強化粉末加上一杯水調製的飲料， 其中的營養成份含量是美國政府訂定的每日攝取建議量之30-120%。 結果顯示， 孕婦本身及新生兒的維生素A、鐵質等營養素不足的狀況大為改善， 而且新生兒及母親本身的健康狀況也有大幅的提升。
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孕婦吃什麼營養品好？為了比較這種營養強化飲料、綜合維生素、或高劑量營養補充品其保健功效的差異， 研究人員也曾經在兒童身上進行研究。 結果發現， 這種營養強化飲料能使實驗兒童的體重足足增加二倍、身高增加25%之多， 貧血症狀也有顯著的改善。 這樣的營養素應含有較高的熱量、蛋白質、維生素及豐富的礦物質。
孕婦吃什麼營養品好除了普通的一些食品的攝入還需要大量的維生素以及礦物質來保證營養的全面和平衡， 能夠不落下任何的病根。
