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孕婦吃什麼營養品好 補充哪些元素

很多的懷上孩子的父母都由於比較年輕對於一些營養上的補充都不太瞭解, 因此有關的專家對於孕婦吃什麼營養品好給與了一些專業的建議, 下面就一起來看看不同的階段媽媽需要補充哪些元素。

懷孕初期孕婦吃什麼營養品好?此階段是胚胎神經管發育的階段, 通常適量的葉酸對此發育有幫助, 孕媽咪並不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量, 一切以適量即可。 營養重點葉酸。 隨著現代醫學對葉酸的研究逐步深入, 科學家們發現孕婦吃葉酸可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂(兔唇)等先天性畸形。

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斯利安、准媽媽營養組合(內含兩盒葉酸)能給初期孕婦補充營養, 還提高婦女受孕率, 孩子是否健康、聰明, 從卵細胞時期就開始受影響了。 懷孕中期孕婦吃什麼營養品好?此階段為胎兒快速發育的階段, 媽媽此時應有為胎兒補充豐富營養素的自覺, 營養重點鈣質與鐵質。 可以多加攝取蛋白質、維生素、牛奶與礦物質等營養。

以上就是針對懷孕前期以及懷孕中期孕婦吃什麼營養品好的一些介紹, 如果大家還是不太明白如何添加的話, 可以選擇一些營養品牌, 比如湯臣倍健等等。

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