孕婦吃什麼鈣片好呢？

孕婦吃什麼鈣片好之鈣質含量高：

鈣質含量高的鈣片一直都是很多准媽媽們的首選， 這的確是正確做法。 但是准媽媽們在選購鈣片的時候一定要記住區分清這種鈣片中， 鈣質的品種究竟是碳酸鈣還是葡萄糖酸鈣， 這兩種雖然都含有鈣質， 但相同的規格下， 碳酸鈣的鈣質含量是葡萄糖酸鈣的好幾十倍呢！所以， 准媽媽們千萬要記得， 購買鈣片的時候萬萬不能僅僅只看鈣質含量， 還要看清究竟是哪一種鈣呢！准媽媽們， 記住了嗎？

孕婦吃什麼鈣片好之生產日期：

鈣製品的生產日期也是影響鈣片口感以及孕婦補鈣效果的很重要的因素之一。

孕婦吃什麼鈣片好？當然是生產日期較近的啦！准媽媽們在選擇鈣製品的時候， 一定要看清鈣製品包裝上的關於鈣製劑的生產廠家是否正規， 生產產地是否信得過， 生產日期以及保質期是否印刷清晰， 有否過期等細節。 以免因准媽媽們的粗心而買到劣質的鈣片， 花了錢卻傷害了自身的身體和寶寶的健康。 一般來說， 較為大型的鈣製品生產廠家在這一點上都是能夠做到讓消費者放心的。

孕婦吃什麼鈣片好之含有維生素D的複方鈣製劑：

小編在此要推薦准媽媽們選擇含有維生素D的複方鈣製劑來服用。 可以這麼說， 維生素D和鈣質就是最佳的拍檔， 維生素D在促進准媽媽們吸收鈣質的功效上可是非常大的。

相對于一些不適合曬太陽， 但是又不希望自己所補充的鈣質大都流失掉的准媽媽們而言， 吃這種含有維生素D的複方鈣製劑就是再好不過的選擇啦！畢竟維生素D對於人體吸收鈣質的幫助作用是首屈一指的。 同時， 服用含有維生素D的複方鈣製劑的准媽媽們也就不用再思考著額外補充維生素D啦， 真是一吃兩得呢！

孕婦吃什麼鈣片好之不要迷信鈣質吸收率：

很多准媽媽們都很容易就被商家所標榜著的高量的鈣質吸收率所吸引， 其實， 每一種類型的鈣製品的鈣質吸收率對於准媽媽們以及寶寶們來說都是一樣的， 幾乎不會有什麼差距。 也就是說， 准媽媽們在購買鈣製品的時候，

千萬不要以該鈣製品的標榜的鈣質吸收率作為評判其好壞的標準哦！這是非常不準確的。

孕婦吃什麼鈣片好？准媽媽們通過以上的小編的講解， 是不是都已經做到了心中有數了呢？小編希望准媽媽們在選擇鈣製品的時候一定要擦亮自己的雙眼， 不是要選得貴， 而是要選得對， 只有這樣才能做到不浪費， 不白補， 才能讓寶寶吸收到足量的鈣質而長得白白胖胖的哦！