您的位置:首頁>正文

孕婦吃吃橘子禁忌

孕婦是一個特殊的群體, 在飲食方面更要多加小心。 孕婦在吃橘子的時候, 哪些東西不宜與橘子同食?

1、“橘子與牛奶不宜同食”無科學依據

有這樣一種說法即“牛奶不宜和柑橘搭配”, 其理由是:“柑橘類水果或果汁含有有機酸, 而酸可以使牛奶中的蛋白質變性凝固, 蛋白質變性之後就很難吸收了。 ”

事實上, 人胃內液體本來就是酸性的, 胃酸(主要是鹽酸)的PH值在1~3之間, 屬於強酸, 比果汁的酸度高若干倍。 牛奶進入胃後, 其所含蛋白質一定要被胃酸變性凝固, 這是蛋白質消化吸收的必然過程。 因此, 在牛奶中加入酸味物質(或同時食用),

Advertisiment
如柑橘水果或果汁, 剛好有利於牛奶(其他食物也一樣)的消化吸收。

因此, 牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素A、維生素B族等, 柑橘類水果富含糖類、鉀、微量元素、維生素C、膳食纖維等。 兩者的搭配堪稱絕佳。 同樣地, 柑橘果汁與牛奶的搭配也非常好。  

2、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C, 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時, 均應忌食橘子。

3、忌鮮橘皮沏茶飲

摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市, 保鮮劑為一種化學製劑 大棗提取物, 浸泡過的橘子對果肉沒有影響, 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用淨水洗掉, 若用這樣的橘子皮泡水代茶飲, 有損健康

相克食物

Advertisiment

橘子同螃蟹食, 令患軟癰。 同獺肉食, 令噁心。 勿與檳榔同食。

相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦能吃橘子嗎?有沒有壞處?

    孕婦可以吃橘子嗎?大量生活經驗告訴我們,橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。因此孕婦是可以吃橘子的。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀,增進食欲,又能加強營養,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。促... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦能吃橘子嗎

    孕婦可以吃橘子嗎?大量生活經驗告訴我們,橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。因此孕婦是可以吃橘子的。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀,增進食欲,又能加強營養,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。促... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃水果有禁忌不?孕婦能吃提子嗎?

    孕婦能吃提子。孕婦吃提子的好處:孕婦吃提子可以滋陰補血、強健筋骨、通利小便,還能補充人體所需的果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。孕婦吃提子需注意:孕婦吃完提子不能立刻喝水。提子本身... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦在吃橘子要注意哪些事項?

    孕婦是可以吃點橘子的,補充維生素C的,但是不能吃的太多,太多容易上火的,同時要注意均衡的營養,多吃水果和蔬菜,不要吃過於油膩和刺激性的食物,有利於身體健康。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀,增進食欲... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦能吃橘子嗎,吃橘子對胎兒發育好嗎?

    孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。孕婦吃橘子對胎兒的好處:懷孕初期,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、... [詳細答案]