孕婦吃哪種維生素好？

維生素是維持正常人體功能不可缺少的營養素， 對孕婦和胎兒尤為重要。 孕期營養關鍵在“全”和“夠”， 即孕婦攝 入的各種營養素種類要齊全， 數量要滿足自身和胎兒發育的需要。 孕婦維生素的需要量是要有所增加， 但只要膳食 正常， 一般是夠用的。 而在整個孕期連續大劑量服用維生素不但沒有必要， 反而有害。 國外已有研究表明：孕婦盲目 多服用維生素藥劑會對胎兒中樞神經系統的神經管造成嚴重影響， 使其不能與大腦延髓完全通合， 使大腦發育受阻， 或造成控制下肢活動的神經系統失靈。

因此， 孕婦不可盲目服用維生素藥劑， 如病情需要， 應遵醫囑服用， 以避免出現事與願違， 後悔莫及的情況。